Probiotikus Zöld tea-ananászos kefir
A zöld tea-ananászos kefir egy különleges ital, amely ötvözi a zöld tea jótékony hatását a probiotikus kefirrel és az ananász friss ízével. Az ital nemcsak frissítő, hanem a probiotikumoknak köszönhetően segíti az emésztést is. A méz adja a természetes édességet, míg a menta frissességet ad a végén. Ez a kombináció nemcsak finom, hanem egészséges is, ideális választás a nap bármely szakában, különösen a melegebb hónapokban.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Hozzávalók
Adagok: 2
200
ml
Zöld tea
150
g
Ananász
250
ml
Kefir
1
ek.
Méz
1
ág
Friss menta
4
db
Jégkockák
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Készítsd el a zöld teát: forrázd le a zöld teát forró vízzel, majd hagyd hűlni.
Ne hagyd túl forrni a teát, mert akkor keserűvé válhat. A legjobb, ha 2-3 percig hagyod ázni.
2
Az ananászt hámozd meg és vágd fel kis kockákra.
Friss ananászt használj, hogy az ital friss és ínycsiklandó legyen.
3
Egy turmixgépbe tedd bele a zöld teát, az ananászt, a kefirt és a mézet, majd turmixold simára.
Ha sűrűbbet szeretnél, adj hozzá több ananászt, ha hígabban szereted, akkor egy kis vizet is adhatunk.
4
Tálald a turmixot poharakban, és tegyél bele jégkockákat.
A jégkockák frissítik az italt és hűsítő hatást adnak neki.
5
Díszítsd friss mentával, és tálald azonnal.
A menta friss íze még élvezetesebbé teszi az italt.
