Fehér szódabikarbóna por kis tálkában, mellette fakanál

Szódabikarbóna – Sokoldalú csodaszer a sütéstől a háztartásig

Fehér szódabikarbóna por kis tálkában, mellette fakanál

A szódabikarbóna, azaz nátrium-hidrogén-karbonát (NaHCO₃) egy fehér, finom por állagú vegyület, amelyet elsősorban sütéshez és természetes tisztítószerként alkalmaznak. Az egyik legismertebb kémiai lazítószerként működik a sütőpor alternatívájaként.

Hogyan működik a szódabikarbóna?

Hő és savas közeg (pl. citromlé, joghurt, ecet) hatására szén-dioxidot szabadít fel, amely buborékokat képez a tésztában, így lazítja és megemeli azt. Ezért a szódabikarbónát gyakran használják:

  • Kekszek, muffinok, sütemények lazítására
  • Palacsintákhoz, gofrikhoz
  • Kenyerek, banánkenyerek és más gyors kelt tésztákhoz

Szódabikarbóna vs. sütőpor

A szódabikarbóna önmagában nem tartalmaz savat, ezért csak savas összetevő jelenlétében aktiválódik. A sütőpor ezzel szemben savat is tartalmaz, így önállóan is használható. Ezért fontos a megfelelő receptválasztás és kombináció.

Egyéb konyhai felhasználása

A szódabikarbóna nemcsak sütésre jó. Használható:

  • Zöldségek főzéséhez – megőrzi a színüket
  • Bab és hüvelyesek áztatásához – csökkenti a főzési időt
  • Húsok pácolásához – puhító hatású

Tárolás

Száraz, zárt edényben, hűvös, fénytől védett helyen kell tárolni. Fontos, hogy ne érintkezzen nedvességgel, mert akkor idő előtt reakcióba léphet.

A szódabikarbóna az egyik legsokoldalúbb és legpraktikusabb alapanyag a háztartásban, nemcsak sütéshez, hanem természetes háztartási tisztítószerként is.

Tápérték 100 g szódabikarbónában:
Kalória: 0 kcal
Fehérje: 0 g
Zsír: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Rost: 0 g
Nátrium: 27360 mg
Kálium: 0 mg
Kalcium: 0 mg
Magnézium: 0 mg
Vas: 0 mg
Cink: 0 mg
B1-vitamin: 0 mg
B2-vitamin: 0 mg
B3-vitamin: 0 mg
B6-vitamin: 0 mg
Folsav: 0 µg
A-vitamin: 0 IU
C-vitamin: 0 mg
D-vitamin: 0 IU