- Mitől lesz sűrűbb?
- Használj kevesebb tejet, vagy fagyaszd le előre az almakockákat. Egy fél banán is csodákat tesz az állaggal.
- Ihatják laktózérzékenyek?
- Természetesen, bármilyen növényi tejjel (pl. mandula, zab) ugyanolyan finom.
Keto mexikói guacamole avokádókrém
Keto mandulapaníros rántott sajt
Keto caprese saláta
Keto amerikai sajtos makadámia dió
Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas
Keto görög diós baklava
Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack
Keto hawaii kókuszos pina colada ital
Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel
Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán
Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál
Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós
Keto mexikói sajtos jalapeno poppers
Keto brit tejszínes eper
Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből
Keto amerikai csokoládés brownie
Keto parmezános rukkola saláta
Keto cobb saláta
Keto tormakrémes sonkatekercs
Keto görög feta sajtos olívás snack
Keto mexikói guacamole avokádókrém
Keto mandulapaníros rántott sajt
Keto caprese saláta
Keto amerikai sajtos makadámia dió
Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas
Keto görög diós baklava
Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack
Keto hawaii kókuszos pina colada ital
Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel
Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán
Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál
Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós
Keto mexikói sajtos jalapeno poppers
Keto brit tejszínes eper
Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből
Keto amerikai csokoládés brownie
Keto parmezános rukkola saláta
Keto cobb saláta
Keto tormakrémes sonkatekercs
Keto görög feta sajtos olívás snack
Almás-vaníliás tejturmix
A klasszikus 'milkshake' egészségesebb, házi rokona. Itt nem fagylalt adja az alapot, hanem a fagyos jég és a krémes tej találkozása a gyümölccsel. Olyan, mint egy iható almás pite, amit bűntudat nélkül élvezhetsz reggelire is. A fahéj és a vanília becsapja az érzékeinket: édesebbnek érezzük tőle az italt, mint amilyen valójában.
Hozzávalók
2
db
Alma
400
ml
Tej (vagy növényi tej)
1
tk.
Vanília kivonat
1
ek.
Méz
1
csipet
Őrölt fahéj
6
db
Jégkocka
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Erős turmixgép
- Poharak
- Szívószál (lehetőleg fém vagy papír)
Allergén Információk
Tej
Elkészítés
1
✓
Az almákat hámozd meg, magozd ki és vágd kockákra.
Tipp: Itt érdemes hámozni, mert a héj darabkái zavaróak lehetnek a selymes tejes italban.
2
✓
Tedd a turmixgépbe az almát, a tejet, a mézet, a vaníliát és a fahéjat.
Tipp: A fahéjjal óvatosan: egy csipet kiemeli az ízeket, de túl sok karcossá teszi.
3
✓
Dobd bele a jégkockákat.
Tipp: A jég nemcsak hűt, de a turmixolás során apró kristályokká zúzódva sűríti is az italt (frappé állag).
4
✓
Turmixold a legmagasabb fokozaton 1-2 percig, amíg teljesen habos és egynemű nem lesz.
Tipp: Minél tovább turmixolod, annál több levegő kerül bele, és annál könnyedebb lesz.
5
✓
Öntsd magas poharakba. Díszítésként szórj a tetejére leheletnyi fahéjat.
Tipp: Frissen az igazi, amíg a hab a tetején van.
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 2 db Alma
- 400 ml Tej (vagy növényi tej)
- 1 tk. Vanília kivonat
- 1 ek. Méz
- 1 csipet Őrölt fahéj
- 6 db Jégkocka