Keto guacamole avokádókrém Keto mexikói guacamole avokádókrém Keto rántott sajt Keto mandulapaníros rántott sajt Keto caprese saláta Keto caprese saláta Sajtos makadámia dió Keto amerikai sajtos makadámia dió Pácolt olívabogyók Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas Keto görög diós baklava Keto görög diós baklava Keto jamaicai marhapogácsa Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack Keto Pina Colada Keto hawaii kókuszos pina colada ital Epres Lassi ital Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel Keto bruschetta uborkán Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán Spanyol sajt és mandula tál Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál Buffalo mártogatós Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós Sajtos jalapeno poppers Keto mexikói sajtos jalapeno poppers Keto tejszínes eper tálban Keto brit tejszínes eper Keto cukkinis almás pite Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből Keto csokis brownie Keto amerikai csokoládés brownie Rukkola saláta parmezánnal Keto parmezános rukkola saláta Keto cobb saláta Keto cobb saláta Keto sonkatekercs tormakrémmel Keto tormakrémes sonkatekercs Pácolt feta és olívabogyó Keto görög feta sajtos olívás snack Keto guacamole avokádókrém Keto mexikói guacamole avokádókrém Keto rántott sajt Keto mandulapaníros rántott sajt Keto caprese saláta Keto caprese saláta Sajtos makadámia dió Keto amerikai sajtos makadámia dió Pácolt olívabogyók Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas Keto görög diós baklava Keto görög diós baklava Keto jamaicai marhapogácsa Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack Keto Pina Colada Keto hawaii kókuszos pina colada ital Epres Lassi ital Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel Keto bruschetta uborkán Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán Spanyol sajt és mandula tál Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál Buffalo mártogatós Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós Sajtos jalapeno poppers Keto mexikói sajtos jalapeno poppers Keto tejszínes eper tálban Keto brit tejszínes eper Keto cukkinis almás pite Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből Keto csokis brownie Keto amerikai csokoládés brownie Rukkola saláta parmezánnal Keto parmezános rukkola saláta Keto cobb saláta Keto cobb saláta Keto sonkatekercs tormakrémmel Keto tormakrémes sonkatekercs Pácolt feta és olívabogyó Keto görög feta sajtos olívás snack
Bannock teljes kiőrlésű liszttel, friss és aranybarna kenyér szeletek
Friss, teljes kiőrlésű bannock kenyér

Bannock teljes kiőrlésű liszttel

Szerző: Ízek és Illatok
Receptek Gyorsételek
A tábortüzek kenyere. Mivel serpenyőben sül, nem kell hozzá sütő, így a szabadban is elkészíthető. A teljes kiőrlésű liszt miatt sűrűbb, karakteresebb ízű, mint a fehér kenyér.
🕒 Előkészítés 10 perc
🍳 Főzés 20 perc
⌛ Teljes idő 30 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 280 kcal
🌍 Konyha Amerikai

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Vastag aljú serpenyő (öntöttvas)

Allergén Információk

⚠️ Glutén
⚠️ Tej

Elkészítés

1 ✓

Keverd el a száraz hozzávalókat, majd morzsold bele a vajat.

Tipp: A vajdarabkák teszik omlóssá.
2 ✓

Add hozzá a tejet, és gyúrd össze lágy tésztává. Lapítsd el a serpenyő méretére (kb. 1,5-2 cm vastagra).

Tipp: Ne legyen túl vastag, mert nem sül át a közepe.
3 ✓

Vajazott serpenyőben, közepes-alacsony lángon süsd oldalanként 10-12 percig.

Tipp: A lassú sütés fontos, hogy a hő beérjen a közepébe, mielőtt az alja megégne.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Nyers maradt a közepe.
Túl vastag volt a tészta vagy túl forró a serpenyő. Süsd lassabban, alacsonyabb hőfokon.

Hozzávalók

  • 250 g Teljes kiőrlésű búzaliszt
  • 1 ek. Sütőpor
  • 1 csipet Só
  • 1 tk. Cukor
  • 50 g Vaj (hideg)
  • 150 ml Tej