Borsmenta tea

A friss mentatea nemcsak ital, hanem aromaterápia. A levelekben rejlő illóolajok (mentol) a forró víz hatására szabadulnak fel, hűsítő érzést keltve még a forró italban is.
🕒 Előkészítés 5 perc
🍳 Főzés 7 perc
Teljes idő 12 perc
🍽️ Adag 2 fő
🔥 Kalória 40 kcal
🌍 Konyha Nemzetközi

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Teáskanna

Elkészítés

1

Mosd meg a mentát, és tenyérrel csapj rá egyszer a levelekre, mielőtt a kancsóba teszed.

Tipp: A levelek fizikai 'megtörése' felszakítja a sejtfalakat, így az illóolajok könnyebben kiáramlanak a vízbe.
2

Öntsd le 80-90 fokos vízzel, és fedd le 7 percre.

Tipp: Fontos a lefedés, különben az értékes illóolajok a gőzzel együtt elillannak.

Hozzávalók

  • 1 csokor Friss menta
  • 500 ml Forró víz (nem lobogó)
  • 1 ek. Méz