Cékla juice
A Cékla juice egy igazán tápláló és energizáló ital, amely gazdag antioxidánsokban és vitaminokban. A friss cékla természetes édessége remekül kiegészül a sárgarépa és az alma friss ízével, míg a citromlé és gyömbér extra frissességet és pikantériát ad az italnak. Ez az egyszerűen elkészíthető ital tökéletes választás egészséges reggelihez vagy frissítő snackként.
Hozzávalók
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Tisztítsd meg a céklát, a sárgarépát és az almát, majd darabold kisebb darabokra.
A kisebb darabokra vágás megkönnyíti a gyümölcscentrifuga vagy prés dolgát.
2
Helyezd az összes hozzávalót egy gyümölcscentrifugába vagy lassú présbe.
A lassú prés (slow juicer) több vitamint és ásványi anyagot őriz meg, mint a hagyományos gyümölcscentrifuga.
3
Add hozzá a citromlevet és az opcionális reszelt gyömbért az extra íz érdekében.
A citromlé segít megőrizni a juice színét és frissességét, a gyömbér pedig pikáns ízt ad.
4
Préseld ki a levet, amíg teljesen sima és egyenletes állagú nem lesz.
Ha a juice túl sűrű, adhatsz hozzá egy kevés vizet.
5
Öntsd a juice-t egy pohárba, és azonnal tálald.
A céklalevet a legjobb azonnal elfogyasztani, hogy a vitaminok és az ízek megmaradjanak. Ha mégsem fogyasztod el rögtön, tárold hűtőben légmentesen záródó edényben.
