Chakapuli zöldségekkel, csirkehússal és zöld paradicsommal tálalva

Chakapuli Zöldségekkel

A Chakapuli egy hagyományos indiai étel, amelyet gyakran készítenek ünnepi alkalmakkor. A csirkehús és zöldségek gazdag kombinációja, valamint a friss fűszerek és a savanykás zöld paradicsom az ételt igazán különlegessé teszi. Az étel egy igazi ínycsiklandó fogás, amely a dél-indiai konyha sokféle ízét és színeit magában rejti. A Chakapuli tökéletes választás egy családi étkezésre, ahol mindenki élvezheti a gazdag és különleges ízeket.

Előkészület 20 perc
Elkészítés 30 perc
Teljes 50 perc
850 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Csirkehús
2 db Zöld paradicsom
1 db Hagyma
3 gerezd Fokhagyma
1 db Paprika
2 ág Petrezselyem
2 ág Koriander
1 tk. Oregano
50 ml Vörösbor ecet
400 ml Paradicsomlé
2 ek. Olívaolaj
1 tk.
0.5 tk. Fekete bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén

    Elkészítési Lépések

    1

    A csirkehúst vágd kisebb darabokra, majd egy nagyobb serpenyőben melegítsd fel az olívaolajat. A csirkehúst pirítsd meg minden oldalán, amíg enyhén aranybarna nem lesz.

    A húsnak jól meg kell pirulnia, hogy megőrizze az ízét és a szaftosságát. Ne keverd túl gyakran, hogy ne essen szét.

    2

    A hagymát és fokhagymát apróra vágd, majd add hozzá a csirkehúshoz. Pirítsd őket 3-4 percig, amíg a hagyma üvegesedni nem kezd.

    A fokhagyma gyorsan megéghet, ezért figyelj arra, hogy ne hagyd sokáig a serpenyőben, amikor hozzáadod.

    3

    A paprikát vágd fel kisebb darabokra, és tedd hozzá a serpenyőbe. A zöld paradicsomot vágd fel, majd add hozzá a zöldségekkel együtt.

    A zöld paradicsom különleges, enyhén savanykás ízt ad az ételnek, így érdemes frissen használni.

    4

    Adj hozzá a paradicsomlét, vörösbor ecetet, koriandert, petrezselymet és oregánót. Sózd, borsozd ízlés szerint.

    A bor ecet segít kiemelni a zöldségek ízét, míg az oregánó és a koriander frissítő, aromás ízt ad a pörköltnek.

    5

    Fedd le a serpenyőt, és főzd alacsony lángon 25-30 percig, amíg a hús teljesen megpuhul, és az ízek összeérnek.

    A hosszú főzés segít abban, hogy a hús és a zöldségek minden íze felszívódjon, és az étel szaftos maradjon.

    6

    Tálald forrón, friss petrezselyemmel díszítve, és egy adag friss kenyérrel vagy rizzsel.

    A chakapuli tökéletesen illik egy adag forró rizshez vagy kenyérhez, hogy a szaftot teljesen fel tudd szívni.