A csirkemelleket tisztítsd meg, majd vágd vékony szeletekre. Sózd és borsozd ízlés szerint.
A vékony szeletekre vágott csirkemell hamarabb átsül és könnyebben átveszi a mártás ízét. Klopfold ki a csirkemellet sütés előtt, hogy még vékonyabb legyen és egyenletesebben süljön.
Egy serpenyőben forrósíts olívaolajat, és süsd meg a csirkemellszeleteket mindkét oldalukon 4-5 percig, amíg aranybarna színt kapnak. Tedd félre.
Ne süsd túl a csirkemellet, mert kiszáradhat. Akkor jó, ha a belseje már nem rózsaszín, de még puha.
A vajat olvaszd fel egy serpenyőben, majd add hozzá a lisztet, és készíts világos rántást. Fokozatosan öntsd hozzá a tejet, miközben folyamatosan kevered, hogy csomómentes mártást kapj.
A rántást folyamatosan keverd, hogy ne égjen meg. A tejet lassan, apránként adagold hozzá, hogy elkerüld a csomósodást. Használj habverőt a keveréshez.
Reszeld bele a fokhagymát, majd add hozzá a reszelt sajtot. Főzd addig, amíg a sajt teljesen elolvad, és a mártás sima és krémes lesz.
Használj jó minőségű, ízletes sajtot a mártáshoz. Különböző sajtokkal (pl. cheddar, mozzarella, parmezán) variálhatod az ízét.
Helyezd vissza a sült csirkemelleket a serpenyőbe, és öntsd rá a sajtos mártást. Főzd alacsony lángon további 5-7 percig, hogy az ízek összeérjenek.
Ne forrald a mártást, mert a sajt kicsapódhat. Alacsony lángon, óvatosan melegítsd össze a csirkemellel.
Tálalás előtt szórd meg friss, aprított petrezselyemmel, és kínáld párolt rizzsel vagy friss salátával.
A petrezselyem mellett más friss fűszernövényekkel is díszítheted, például bazsalikommal vagy snidlinggel. A rizs helyett kínálhatod tésztával vagy burgonyapürével is.
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.