Grillezett tofu fűszeres szószban tálalva

Grillezett tofu fűszeres szószban

A grillezett tofu fűszeres szószban egy egyszerű, mégis különleges fogás, amely tökéletesen ötvözi az ázsiai konyha ízvilágát a modern étkezési szokásokkal. A tofu textúrája grillezés után ropogós, míg a fűszeres szósz gazdag és ízletes. Ez az étel könnyen elkészíthető, és kiváló választás egy gyors, mégis különleges vacsorára.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 25 perc
220 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
400 g Tofu
3 ek. Szójaszósz
1 ek. Méz (vagy agavé szirup vegán változatban)
2 gerezd Fokhagyma
1 tk. Gyömbér (reszelt)
0.5 tk. Paprikapehely
2 ek. Szezámolaj
2 ek. Friss koriander
1 db Lime leve
0.5 tk.
0.5 tk. Bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A tofut vágd vastagabb szeletekre, és itasd le róla a nedvességet konyhai papírtörlővel.

    A vastagabb szeletek kevésbé törnek és jobban megtartják a formájukat grillezés közben. A nedvesség eltávolítása segít a tofunak jobban megpirulni.

    2

    Készítsd el a pácot: keverd össze a szójaszószt, mézet (vagy agavé szirupot), reszelt gyömbért, aprított fokhagymát, paprikapelyhet, szezámolajat, lime levét, sót és borsot.

    A pácot kóstold meg, és ízesítsd saját ízlésed szerint. Ha szereted a csípőset, adhatsz hozzá több paprikapelyhet vagy chili szószt.

    3

    Helyezd a tofu szeleteket a pácba, és hagyd állni 15-20 percig, hogy jól átjárja az íz.

    Minél tovább pácolod a tofut, annál ízletesebb lesz. Akár egy éjszakán át is pácolhatod a hűtőben.

    4

    Forrósíts fel egy grillserpenyőt vagy grillezőlapot, és süsd a tofu szeleteket oldalanként 3-4 percig, amíg aranybarna csíkok jelennek meg rajtuk.

    Ne mozgassuk a tofut amíg az egyik oldala meg nem pirult, különben letapadhat. A grillserpenyő legyen elég forró, hogy szép csíkok jelenjenek meg a tofun.

    5

    A maradék pácot forrald fel egy kis lábosban, és használd mártásként a tofu mellé.

    A pácot forrald fel, hogy besűrűsödjön és biztonságosan fogyasztható legyen. Vigyázz, hogy ne égesd oda.

    6

    Tálaláskor szórd meg a grillezett tofut friss korianderrel, és kínáld mellé a fűszeres szószt.

    Tálaláskor kínálhatsz mellé rizst vagy más köretet is.