- Miért szakad el?
- Túl nagy palacsintákat készítettél. Az amerikai palacsinta kisebb, így könnyebb fordítani.
- Helyettesíthető a krémsajt?
- Igen, sűrű kókusztejszínnel vagy mascarponéval.
Keto mexikói guacamole avokádókrém
Keto mandulapaníros rántott sajt
Keto caprese saláta
Keto amerikai sajtos makadámia dió
Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas
Keto görög diós baklava
Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack
Keto hawaii kókuszos pina colada ital
Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel
Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán
Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál
Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós
Keto mexikói sajtos jalapeno poppers
Keto brit tejszínes eper
Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből
Keto amerikai csokoládés brownie
Keto parmezános rukkola saláta
Keto cobb saláta
Keto tormakrémes sonkatekercs
Keto görög feta sajtos olívás snack
Keto mexikói guacamole avokádókrém
Keto mandulapaníros rántott sajt
Keto caprese saláta
Keto amerikai sajtos makadámia dió
Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas
Keto görög diós baklava
Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack
Keto hawaii kókuszos pina colada ital
Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel
Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán
Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál
Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós
Keto mexikói sajtos jalapeno poppers
Keto brit tejszínes eper
Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből
Keto amerikai csokoládés brownie
Keto parmezános rukkola saláta
Keto cobb saláta
Keto tormakrémes sonkatekercs
Keto görög feta sajtos olívás snack
Keto amerikai palacsinta
Ki mondta, hogy diéta alatt nincs palacsinta? Ez a vastag, puha tésztájú amerikai verzió kókuszliszttel és krémsajttal készül, így garantáltan nem szárad ki.
Tipp: Tálald cukormentes juharsziruppal vagy bogyós gyümölcsökkel.
Hozzávalók
4
db
tojás
100
g
krémsajt
30
g
kókuszliszt
1
tk.
eritrit
1
csipet
fahéj
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Tapadásmentes serpenyő
- Keverőtál
- Merőkanál
Allergén Információk
Tojás
Tej
Elkészítés
1
✓
A hozzávalókat egy turmixgépben simára keverjük.
Tipp: Hagyjuk állni 5 percig, hogy a kókuszliszt sűrűsödjön.
2
✓
Kevés vajon a serpenyőben kis korongokat sütünk.
Tipp: Alacsony lángon süssük, hogy átsüljön a közepe is.
3
✓
Amikor buborékos a teteje, megfordítjuk.
Tipp: Óvatosan nyúljunk alá széles lapáttal.
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 4 db tojás
- 100 g krémsajt
- 30 g kókuszliszt
- 1 tk. eritrit
- 1 csipet fahéj