Keto rwandi fűszeres kecske nyárs

A "Brochettes" népszerű street food Ruandában. Bár gyakran kecskehúsból készül, a titok a pácban rejlik, amely paradicsomos, hagymás és enyhén csípős.


Tipp: Ha nem kapsz kecskehúst, bárányból is elkészíthető, hasonló karakterű hús.

🕒 Előkészítés 20 perc
🍳 Főzés 15 perc
Teljes idő 35 perc
🍽️ Adag 3 fő
🔥 Kalória 290 kcal
🌍 Konyha Rwandi

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Nyársak (fa vagy fém)
  • Tál a pácoláshoz
  • Grillrács

Allergén Információk

⚠️ nincs

Elkészítés

1

A paradicsompürét, reszelt hagymát, olajat és fűszereket összekeverjük.

2

A húskockákat beleforgatjuk a pácba és hűtőben pihentetjük.

3

A húst a paprikadarabokkal váltakozva nyársra húzzuk.

Tipp: Ne zsúfoljuk túl, hogy mindenhol átsüljön.
4

Grillen vagy serpenyőben minden oldalát pirosra sütjük.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Mit tegyek, ha fa nyársat használok?
Áztasd be vízbe sütés előtt 30 percre, hogy ne égjen meg a grillen.
Mennyi ideig kell pácolni?
Legalább 2 óra javasolt, de egy éjszaka a legjobb.

Hozzávalók

  • 600 g kecskehús (vagy bárány) kockázva
  • 2 ek. paradicsompüré
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 ek. olívaolaj
  • 1 db kaliforniai paprika
  • 1 csipet chili pehely