- Milyen húsból a legjobb?
- A sertéslapocka vagy tarja a legalkalmasabb, mert elég zsíros, így szaftos marad.
- Hol kapok cukormentes BBQ szószt?
- Bioboltokban vagy webshopokban, de házilag is elkészíthető paradicsompüréből és édesítőből.
Keto mexikói guacamole avokádókrém
Keto mandulapaníros rántott sajt
Keto caprese saláta
Keto amerikai sajtos makadámia dió
Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas
Keto görög diós baklava
Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack
Keto hawaii kókuszos pina colada ital
Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel
Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán
Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál
Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós
Keto mexikói sajtos jalapeno poppers
Keto brit tejszínes eper
Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből
Keto amerikai csokoládés brownie
Keto parmezános rukkola saláta
Keto cobb saláta
Keto tormakrémes sonkatekercs
Keto görög feta sajtos olívás snack
Keto mexikói guacamole avokádókrém
Keto mandulapaníros rántott sajt
Keto caprese saláta
Keto amerikai sajtos makadámia dió
Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas
Keto görög diós baklava
Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack
Keto hawaii kókuszos pina colada ital
Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel
Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán
Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál
Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós
Keto mexikói sajtos jalapeno poppers
Keto brit tejszínes eper
Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből
Keto amerikai csokoládés brownie
Keto parmezános rukkola saláta
Keto cobb saláta
Keto tormakrémes sonkatekercs
Keto görög feta sajtos olívás snack
Keto tépett húsos szendvics
A 'Pulled Pork', azaz a lassan sült, tépett sertéshús igazi ízbomba. Cukormentes BBQ szósszal és egy frissítő coleslaw salátával párosítva a keto diéta egyik legfinomabb szendvicsét kapod.
Tipp: Készíts nagyobb adag húst hétvégén, így hétköznap csak össze kell állítani a szendvicset.
Hozzávalók
1
db
keto zsemle
150
g
tépett sertéshús (sült)
2
ek.
cukormentes BBQ szósz
50
g
káposzta saláta (coleslaw)
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Serpenyő (melegítéshez)
- Kés
Allergén Információk
Mustár
Tojás
Diófélék
Elkészítés
1
✓
A kész tépett húst összekeverjük a BBQ szósszal és egy serpenyőben átforrósítjuk.
Tipp: Ha túl száraz, öntsünk alá pici vizet.
2
✓
A keto zsemlét félbevágjuk és a vágott felét megpirítjuk.
Tipp: Így nem ázik el a szafttól.
3
✓
Az alsó félre halmozzuk a húst, rá a káposztasalátát, majd a zsemle tetejét.
Tipp: Készítsünk oda szalvétát, mert maszatos élmény lesz!
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 1 db keto zsemle
- 150 g tépett sertéshús (sült)
- 2 ek. cukormentes BBQ szósz
- 50 g káposzta saláta (coleslaw)