Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Thai jeges tea Keto thai jeges tea ital Zöld kókusz chutney Keto indiai kókuszos mentás chutney Fűszeres pirított mandula Keto indiai fűszeres pirított mandula Friss zöld pesto Keto olasz bazsalikomos pesto szósz Keto vörös bársony torta szelet Keto amerikai vörös bársony torta Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Thai jeges tea Keto thai jeges tea ital Zöld kókusz chutney Keto indiai kókuszos mentás chutney Fűszeres pirított mandula Keto indiai fűszeres pirított mandula Friss zöld pesto Keto olasz bazsalikomos pesto szósz Keto vörös bársony torta szelet Keto amerikai vörös bársony torta
Keto thai zöld curry csirkével
Frissítő zöld curry

Keto thai zöld curry csirkével

Szerző: Ízek és Illatok
Receptek Főételek Ketogén ételek
A thai zöld curry frissességét a zöld chilinek, a kaffir lime-nak és a bazsalikomnak köszönheti. A kókusztej tökéletes keto alapanyag, amely selymessé teszi ezt a pikáns fogást.
🕒 Előkészítés 15 perc
🍳 Főzés 20 perc
⌛ Teljes idő 35 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 480 kcal
🌍 Konyha Ázsiai

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Wok vagy mély serpenyő
  • Fakanál
  • Vágódeszka

Allergén Információk

⚠️ Rákfélék

Elkészítés

1 ✓

Hevítsünk kevés olajat a wokban, és pirítsuk meg rajta a curry pasztát, amíg illatozni kezd.

2 ✓

Adjuk hozzá a csíkokra vágott csirkét és pirítsuk fehéredésig.

3 ✓

Öntsük fel a kókusztejjel, és tegyük bele a darabolt zöldségeket.

4 ✓

Főzzük közepes lángon kb. 10-15 percig, amíg a zöldségek puhák nem lesznek, de még roppannak.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Milyen zöldségeket használjak?
A bambuszrügy, a cukkini és a zöldbab alacsony szénhidráttartalmúak és jól illenek a curryhez.

Hozzávalók

  • 500 g csirkemell
  • 400 ml kókusztej
  • 2 ek. zöld curry paszta
  • 1 db cukkini
  • 1 marék zöldbab