Keto guacamole avokádókrém Keto mexikói guacamole avokádókrém Keto rántott sajt Keto mandulapaníros rántott sajt Keto caprese saláta Keto caprese saláta Sajtos makadámia dió Keto amerikai sajtos makadámia dió Pácolt olívabogyók Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas Keto görög diós baklava Keto görög diós baklava Keto jamaicai marhapogácsa Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack Keto Pina Colada Keto hawaii kókuszos pina colada ital Epres Lassi ital Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel Keto bruschetta uborkán Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán Spanyol sajt és mandula tál Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál Buffalo mártogatós Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós Sajtos jalapeno poppers Keto mexikói sajtos jalapeno poppers Keto tejszínes eper tálban Keto brit tejszínes eper Keto cukkinis almás pite Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből Keto csokis brownie Keto amerikai csokoládés brownie Rukkola saláta parmezánnal Keto parmezános rukkola saláta Keto cobb saláta Keto cobb saláta Keto sonkatekercs tormakrémmel Keto tormakrémes sonkatekercs Pácolt feta és olívabogyó Keto görög feta sajtos olívás snack Keto guacamole avokádókrém Keto mexikói guacamole avokádókrém Keto rántott sajt Keto mandulapaníros rántott sajt Keto caprese saláta Keto caprese saláta Sajtos makadámia dió Keto amerikai sajtos makadámia dió Pácolt olívabogyók Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas Keto görög diós baklava Keto görög diós baklava Keto jamaicai marhapogácsa Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack Keto Pina Colada Keto hawaii kókuszos pina colada ital Epres Lassi ital Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel Keto bruschetta uborkán Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán Spanyol sajt és mandula tál Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál Buffalo mártogatós Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós Sajtos jalapeno poppers Keto mexikói sajtos jalapeno poppers Keto tejszínes eper tálban Keto brit tejszínes eper Keto cukkinis almás pite Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből Keto csokis brownie Keto amerikai csokoládés brownie Rukkola saláta parmezánnal Keto parmezános rukkola saláta Keto cobb saláta Keto cobb saláta Keto sonkatekercs tormakrémmel Keto tormakrémes sonkatekercs Pácolt feta és olívabogyó Keto görög feta sajtos olívás snack
Narancsos-zabpelyhes torta tálalva
Finom narancsos-zabpelyhes torta sütemények

Narancsos-zabpelyhes torta

Szerző: Ízek és Illatok
Receptek Sütemények és Desszertek
Ez a sütemény a bizonyíték, hogy liszt nélkül is lehet csodát tenni. A darált zabpehely helyettesíti a lisztet, a narancs pedig szaftossá teszi. Sűrű, nedves állagú sütemény, ami másnapra még finomabb lesz.
🕒 Előkészítés 15 perc
🍳 Főzés 40 perc
⌛ Teljes idő 1 óra 55 perc
🍽️ Adag 12 fő
🔥 Kalória 210 kcal
🌍 Konyha Nemzetközi

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Tortaforma (20-22 cm)
  • Aprítógép (a zabhoz)

Allergén Információk

⚠️ Tojás
⚠️ Glutén (ha nem gluténmentes a zab)

Elkészítés

1 ✓

Verd habosra a tojásokat a mézzel.

Tipp: Ez adja a sütemény levegősségét.
2 ✓

Forgasd bele a zabpehelylisztet, sütőport és a narancs levét/héját.

Tipp: A zabpehely sok folyadékot vesz fel, hagyd állni 5 percig sütés előtt.
3 ✓

Süsd 170°C-on 40 percig. Hagyd a formában kihűlni.

Tipp: Melegen törékeny, hidegen szépen szeletelhető.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Használhatok sima zabpelyhet?
Igen, de le kell darálnod lisztté, különben szétesik a torta.

Hozzávalók

  • 250 g Zabpehely (lisztté darálva)
  • 3 db Tojás
  • 100 g Méz vagy cukor
  • 1 db Narancs (egészben főzve vagy csak héj+lé)
  • 1 tk. Sütőpor
  • 10 g Vaj (a formához)