A csirkemelleket tisztítsd meg, majd vágd őket laposabb szeletekre, hogy egyenletesen átsüljenek. Szórd meg sóval és borssal mindkét oldalukat.
A csirkemellek laposabb szeletekre vágása biztosítja, hogy egyenletesen süljenek át és ne maradjanak szárazak.
Tekerj minden csirkemell szeletet 2 bacon szalonnacsíkba, ügyelve arra, hogy szorosan fedje be őket.
A szalonna szorosan tekerése segít megőrizni a csirkemell nedvességtartalmát és ízét. Használj vékony szeletelt bacont, hogy könnyebben süljön át.
Egy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat közepes lángon. Tedd bele a szalonnába csomagolt csirkemelleket, és süsd őket mindkét oldalon 3-4 percig, amíg a szalonna aranybarnára nem pirul.
Közepes lángon süsd, hogy a szalonna ropogósra süljön, de a csirkemell ne száradjon ki. Ha a szalonna túl gyorsan barnul, vedd lejjebb a lángot.
Adj hozzá zúzott fokhagymát és rozmaringágakat a serpenyőbe, és süsd tovább a csirkemelleket, hogy a fűszerek íze átjárja az ételt.
A fokhagymát és a rozmaringot a sütés vége felé add hozzá, hogy ne égjenek meg. A rozmaring ágakat egészben is használhatod, majd tálalás előtt távolítsd el.
Ha a csirkemell vastagabb, előmelegített 180°C-os sütőbe helyezd a serpenyőt (vagy tedd át egy sütőtálba), és süsd további 10-15 percig, hogy teljesen átsüljön.
A sütőben történő befejezés biztosítja, hogy a csirkemell teljesen átsüljön, anélkül hogy a szalonna túlsülne. Használj hőálló serpenyőt, vagy tedd át a csirkemelleket egy sütőtálba.
Tálald a sült szalonnás csirkemelleket forrón, friss salátával, burgonyapürével vagy párolt zöldségekkel. Reszelt parmezán sajtot is szórhatsz a tetejére, ha szeretnéd.
Tálalás előtt hagyd a csirkemelleket 5 percig pihenni, hogy a szaftok eloszoljanak benne. A parmezán sajt jól kiegészíti a szalonnás ízt.
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.