Keto brazil sajtkenyér Keto brazil fokhagymás sajtkenyér snack Málnás pezsgő koktél Keto francia pezsgős málna koktél Keto epres margarita koktél Keto mexikói epres margarita ital Keto répatorta szelet krémsajttal Keto amerikai fűszeres répatorta Keto karfiol tejberizs Keto mexikói kókuszos tejberizs karfiolból Baconös töltött paprika Keto baconbe tekert töltött paprika Keto tojássaláta snidlinggel Keto tojássaláta Keto Mojito koktél Keto kubai mentás mojito ital Mogyoróvajas fehérje shake Keto amerikai mogyoróvajas fehérje shake Keto mangós rizs Keto thai mangós ragacsos rizs karfiolból Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto brazil sajtkenyér Keto brazil fokhagymás sajtkenyér snack Málnás pezsgő koktél Keto francia pezsgős málna koktél Keto epres margarita koktél Keto mexikói epres margarita ital Keto répatorta szelet krémsajttal Keto amerikai fűszeres répatorta Keto karfiol tejberizs Keto mexikói kókuszos tejberizs karfiolból Baconös töltött paprika Keto baconbe tekert töltött paprika Keto tojássaláta snidlinggel Keto tojássaláta Keto Mojito koktél Keto kubai mentás mojito ital Mogyoróvajas fehérje shake Keto amerikai mogyoróvajas fehérje shake Keto mangós rizs Keto thai mangós ragacsos rizs karfiolból Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel
Halas tacos mangó szósszal
Mexikói halas tacos friss mangó szósszal

Tacos de Pescado con Salsa Mango

Szerző: Ízek és Illatok
Receptek Főételek Gyorsételek
A mangó vajas, puha állaga és virágos édessége egy teljesen más dimenziót nyit meg a halas tacók világában, mint a roppanós ananász. Ez a recept az édes és a csípős (jalapeño) klasszikus tánca, amelyet a lime savassága tart egyensúlyban. A hal lágy íze hagyja érvényesülni ezt a gyümölcsös kavalkádot.
🕒 Előkészítés 15 perc
🍳 Főzés 15 perc
⌛ Teljes idő 30 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 370 kcal
🌍 Konyha Mexikói

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Tapadásmentes serpenyő
  • Keverőtál

Allergén Információk

⚠️ Hal

Elkészítés

1 ✓

Készítsd el a mangó salsát: hámozd meg a mangót, vágd kockákra. Keverd össze az aprított hagymával, jalapeñóval, korianderrel, mézzel és narancslével.

2 ✓

Készítsd elő a halat: töröld szárazra, kend be a fokhagymás olajjal, sózd, borsozd.

3 ✓

Süsd a halat közepes-magas hőn serpenyőben, amíg aranybarna és omlós lesz (kb. 3-4 perc oldalanként).

4 ✓

Locsold meg lime-mal.

5 ✓

Töltsd a tortillákba a halat, halmozd rá a mangó salsát és a káposztát.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Hogyan válasszak mangót?
A salsa-hoz a 'félkemény' mangó a legjobb, ami már édes, de még tartja a formáját kockázáskor, és nem pépesedik szét.

Hozzávalók

  • 400 g Fehér húsú halfilé
  • 3 ek. Olívaolaj
  • 2 gerezd Fokhagyma
  • 1 db Lime
  • 1 tk. Só
  • 1 tk. Bors
  • 8 db Kukorica tortilla
  • 1 db Érett mangó
  • 1 marék Friss koriander
  • 1 fej Lilahagyma
  • 1 db Jalapeño paprika
  • 1 tk. Méz
  • 2 ek. Narancslé
  • 100 g Káposzta (szeletelt)