Frutti di Mare pizza tonhallal

A tonhalas pizza (Pizza al Tonno) egy klasszikus, amit gyakran hagymával párosítanak, de itt a tenger gyümölcseivel alkot egy 'mare e mare' (tenger és tenger) kompozíciót. A konzerv tonhal intenzív, húsos íze stabil alapot ad, míg a rák édessége könnyíti azt. A kulcs a tonhal minősége és az olaj alapos lecsöpögtetése.
🕒 Előkészítés 20 perc
🍳 Főzés 15 perc
Teljes idő 35 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 700 kcal
🌍 Konyha Olasz

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Szűrő a tonhalhoz
  • Sütőlemez

Allergén Információk

⚠️ Glutén
⚠️ Tej
⚠️ Hal
⚠️ Rákfélék

Elkészítés

1

Melegítsd a sütőt 230°C-ra. A tonhalat tedd szűrőbe és nyomkodd ki belőle a folyadékot. A garnélát tisztítsd meg.

Tipp: A felesleges nedvesség a pizza ellensége. A 'száraz' feltét ropogós tésztát eredményez.
2

Nyújtsd ki a tésztát, kend meg szósszal, szórd rá a mozzarellát.

Tipp: A sajt itt is védőrétegként szolgál.
3

Morzsolt rá a tonhalat nagyobb darabokban, és oszd el a garnélát. Szórd meg a zúzott fokhagymával és oregánóval.

Tipp: Ne aprítsd túl a tonhalat, mert pépes lesz. A rusztikus darabok jobban mutatnak és jobb az állaguk.
4

Locsold meg kevés olajjal. Süsd 12-15 percig.

Tipp: Ha a tonhal sós lében volt, az olívaolaj visszaadja a szaftosságát.
5

Sütés után csepegtess rá citromlevet.

Tipp: A citrom és a hal örök barátsága itt is érvényesül.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Túl olajos lett a pizza.
A tonhalkonzerv olaja eláztatja a tésztát. Nyomkodd ki belőle az olajat egy szűrőben felhasználás előtt, vagy használj sós lében eltett változatot.
Száraz lett a tonhal.
A tonhal rostjai kiszáradnak a sütőben. Érdemes a sajt alá tenni, vagy paradicsomszósszal kicsit elkeverni, hogy nedves maradjon.

Hozzávalók

  • 300 g Pizzatészta
  • 150 ml Paradicsomszósz
  • 200 g Mozzarella sajt
  • 150 g Tonhal konzerv (darabos, olajban vagy sós lében)
  • 200 g Garnélarák
  • 2 ek. Olívaolaj
  • 1 tk. Szárított oregánó (vagy friss)
  • 2 gerezd Fokhagyma
  • 1 ek. Citromlé