Keto guacamole avokádókrém Keto mexikói guacamole avokádókrém Keto rántott sajt Keto mandulapaníros rántott sajt Keto caprese saláta Keto caprese saláta Sajtos makadámia dió Keto amerikai sajtos makadámia dió Pácolt olívabogyók Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas Keto görög diós baklava Keto görög diós baklava Keto jamaicai marhapogácsa Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack Keto Pina Colada Keto hawaii kókuszos pina colada ital Epres Lassi ital Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel Keto bruschetta uborkán Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán Spanyol sajt és mandula tál Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál Buffalo mártogatós Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós Sajtos jalapeno poppers Keto mexikói sajtos jalapeno poppers Keto tejszínes eper tálban Keto brit tejszínes eper Keto cukkinis almás pite Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből Keto csokis brownie Keto amerikai csokoládés brownie Rukkola saláta parmezánnal Keto parmezános rukkola saláta Keto cobb saláta Keto cobb saláta Keto sonkatekercs tormakrémmel Keto tormakrémes sonkatekercs Pácolt feta és olívabogyó Keto görög feta sajtos olívás snack Keto guacamole avokádókrém Keto mexikói guacamole avokádókrém Keto rántott sajt Keto mandulapaníros rántott sajt Keto caprese saláta Keto caprese saláta Sajtos makadámia dió Keto amerikai sajtos makadámia dió Pácolt olívabogyók Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas Keto görög diós baklava Keto görög diós baklava Keto jamaicai marhapogácsa Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack Keto Pina Colada Keto hawaii kókuszos pina colada ital Epres Lassi ital Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel Keto bruschetta uborkán Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán Spanyol sajt és mandula tál Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál Buffalo mártogatós Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós Sajtos jalapeno poppers Keto mexikói sajtos jalapeno poppers Keto tejszínes eper tálban Keto brit tejszínes eper Keto cukkinis almás pite Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből Keto csokis brownie Keto amerikai csokoládés brownie Rukkola saláta parmezánnal Keto parmezános rukkola saláta Keto cobb saláta Keto cobb saláta Keto sonkatekercs tormakrémmel Keto tormakrémes sonkatekercs Pácolt feta és olívabogyó Keto görög feta sajtos olívás snack
Görög saláta pita friss zöldségekkel és feta sajttal
Puhára sült pita kenyér feta sajttal, olívabogyóval és friss zöldségekkel

Görög Saláta Pita

Szerző: Ízek és Illatok
Receptek Vegetáriánus Vegán ételek Főételek
A 'Horiatiki' (falusi saláta) szendvicsbe zárva. A görögök sosem kockázzák a fetát, hanem nagy tömbben teszik a salátára. Itt a morzsolás praktikusabb. A titok az, hogy a zöldségek levét és az olívaolajat a pita magába szívja.
🕒 Előkészítés 15 perc
🍳 Főzés 5 perc
⌛ Teljes idő 20 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 420 kcal
🌍 Konyha Görög

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Serpenyő (pita melegítéshez)

Allergén Információk

⚠️ Glutén
⚠️ Tej

Elkészítés

1 ✓

Vágd a zöldségeket nagyobb darabokra, a hagymát vékony szeletekre.

Tipp: A rusztikus darabolás megőrzi a zöldségek roppanósságát.
2 ✓

Melegítsd át a pitákat serpenyőben kevés olajon.

Tipp: A melegítés 'visszapuhítja' a kenyeret, így nem törik töltéskor.
3 ✓

Keverd össze a zöldségeket, olajbogyót. Töltsd a pitába.

Tipp: Alulra tegyél uborkát, az kevésbé áztat.
4 ✓

Morzsold rá a fetát, locsold meg olajjal és szórd meg oregánóval.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Elázott a pita.
A zöldségeket csak közvetlenül a töltés előtt sózd meg, különben levet eresztenek az ozmózis miatt.

Hozzávalók

  • 4 db Pita kenyér
  • 3 db Paradicsom
  • 1 db Kígyóuborka
  • 1 fej Lilahagyma
  • 80 g Kalamata olívabogyó (magozott)
  • 200 g Feta sajt
  • 50 ml Olívaolaj
  • 1 tk. Szárított oregánó
  • 1 csipet Só