Keto citromos kapros lazac

A kapor és a lazac házassága az égben köttetett, különösen a skandináv konyhában népszerű ez a párosítás. A citrom savassága tökéletesen ellensúlyozza a lazac zsírosságát, friss, tavaszias ízvilágot teremtve.


Tipp: Használj friss kaprot, a szárított nem adja vissza ugyanazt az aromát.

🕒 Előkészítés 10 perc
🍳 Főzés 20 perc
Teljes idő 30 perc
🍽️ Adag 2 fő
🔥 Kalória 380 kcal
🌍 Konyha Skandináv

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Tepsi vagy jénai tál
  • Kés
  • Vágódeszka

Allergén Információk

⚠️ Hal
⚠️ Tej

Elkészítés

1

A lazacot tepsibe fektetjük, sózzuk, borsozzuk.

Tipp: Bőrrel lefelé tegyük a tepsibe.
2

A vajat felolvasztjuk, elkeverjük benne az apróra vágott kaprot és a fél citrom levét.

Tipp: Öntsük nyakon vele a halat.
3

A maradék citromot felkarikázzuk és a hal tetejére sorakoztatjuk.

Tipp: Szép díszítés és ízt is ad.
4

180 fokos sütőben kb. 15-20 perc alatt készre sütjük.

Tipp: Tálaláskor friss kaporral díszítsük.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Használhatok más halat?
Igen, tőkehallal vagy fogassal is finom, de a lazaccal a legkarakteresebb.
Nem lesz savanyú?
A sütés során a citrom íze megszelídül, és harmonikussá válik.

Hozzávalók

  • 400 g lazacfilé
  • 1 db citrom
  • 1 csokor friss kapor
  • 50 g vaj
  • 1 tk. só