- Mitől lesz ropogós?
- Ha vékonyra nyújtod és elősütöd feltét nélkül, ropogós lesz.
- Túl sok benne a kalória?
- Ez egy dús, tápláló tészta. Egy-két szelet bőven elég belőle!
Keto baconbe tekert töltött paprika
Keto tojássaláta
Keto kubai mentás mojito ital
Keto amerikai mogyoróvajas fehérje shake
Keto thai mangós ragacsos rizs karfiolból
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto baconbe tekert töltött paprika
Keto tojássaláta
Keto kubai mentás mojito ital
Keto amerikai mogyoróvajas fehérje shake
Keto thai mangós ragacsos rizs karfiolból
Keto avokádós ráksaláta
Keto kaszinótojás
Keto arab szezámmagos tahini szósz
Keto olasz citromos limoncello ital
Keto japán zöld teás matcha sajttorta
Keto brit fűszeres sajtos ropogós
Keto amerikai vajas golyóálló kávé
Keto koreai csípős kimchi snack
Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital
Keto japán mochi eperrel
Keto tejfölös uborkasaláta
Keto amerikai citromos jeges tea
Keto amerikai jeges tejszínes kávé
Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós
Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto sajtos mandulalisztes pizza
A 'Fathead' tészta a keto közösség Szent Grálja. Mandulaliszt és mozzarella keveréke, ami sütéskor hihetetlenül hasonlít a hagyományos búzalisztes tésztára. Laktató, tömör és ízletes.
Tipp: Használj sütőpapírt a nyújtáshoz, mert a tészta ragadós!
Hozzávalók
170
g
reszelt mozzarella (a tésztába)
85
g
mandulaliszt
2
ek.
krémsajt
1
db
tojás
100
g
sajt (a feltéthez)
50
g
szalámi
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Mikrózható tál
- Sütőpapír (2 db)
- Nyújtófa
Allergén Információk
Tej
Tojás
Diófélék
Elkészítés
1
✓
A tésztához való mozzarellát és krémsajtot összeolvasztjuk.
Tipp: Ne hevítsük túl, csak folyós legyen.
2
✓
Hozzáadjuk a mandulalisztet és a tojást, majd nedves kézzel összegyúrjuk.
Tipp: Ha nehezen áll össze, melegítsük újra kicsit.
3
✓
Két sütőpapír között vékonyra nyújtjuk, a felső papírt lehúzzuk, és villával megszurkáljuk.
Tipp: 200 fokon 10-12 percig elősütjük, amíg barnulni kezd.
4
✓
Rátesszük a feltéteket és visszatoljuk a sütőbe pár percre, amíg a sajt megolvad.
Tipp: Azonnal tálaljuk.
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 170 g reszelt mozzarella (a tésztába)
- 85 g mandulaliszt
- 2 ek. krémsajt
- 1 db tojás
- 100 g sajt (a feltéthez)
- 50 g szalámi