Baconös töltött paprika Keto baconbe tekert töltött paprika Keto tojássaláta snidlinggel Keto tojássaláta Keto Mojito koktél Keto kubai mentás mojito ital Mogyoróvajas fehérje shake Keto amerikai mogyoróvajas fehérje shake Keto mangós rizs Keto thai mangós ragacsos rizs karfiolból Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs Baconös töltött paprika Keto baconbe tekert töltött paprika Keto tojássaláta snidlinggel Keto tojássaláta Keto Mojito koktél Keto kubai mentás mojito ital Mogyoróvajas fehérje shake Keto amerikai mogyoróvajas fehérje shake Keto mangós rizs Keto thai mangós ragacsos rizs karfiolból Keto avokádós ráksaláta Keto avokádós ráksaláta Keto kaszinótojás Keto kaszinótojás Krémes tahini szósz Keto arab szezámmagos tahini szósz Keto limoncello ital Keto olasz citromos limoncello ital Keto matcha sajttorta szelet Keto japán zöld teás matcha sajttorta Sajtos ropogós tallérok Keto brit fűszeres sajtos ropogós Golyóálló kávé vajjal Keto amerikai vajas golyóálló kávé Keto kimchi Keto koreai csípős kimchi snack Keto vörösboros sangria Keto spanyol bogyós gyümölcsös sangria ital Keto eper mochi Keto japán mochi eperrel Keto tejfölös uborkasaláta Keto tejfölös uborkasaláta Citromos jeges tea Keto amerikai citromos jeges tea Jeges tejszínes kávé Keto amerikai jeges tejszínes kávé Mutabal padlizsánkrém Keto libanoni padlizsános mutabal mártogatós Szalámi tekercsek Keto olasz sajtos szalámi tekercs
Keto vajas golyóálló kávé
Energikus reggeli indító

Keto vajas golyóálló kávé

Szerző: Ízek és Illatok
Receptek Italok Ketogén ételek
A golyóálló kávé nem csak egy ital, hanem egy életérzés a ketogén diétázók számára. A vaj és az MCT olaj kombinációja azonnali energiát ad, és órákra eltelít. Tökéletes reggeli helyettesítő, amely beindítja az anyagcserét és tisztítja az elmét.
🕒 Előkészítés 5 perc
⌛ Teljes idő 5 perc
🍽️ Adag 1 fő
🔥 Kalória 250 kcal
🌍 Konyha Amerikai

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Kávéfőző
  • Turmixgép vagy tejhabosító
  • Bögre

Allergén Információk

⚠️ Tej

Elkészítés

1 ✓

Főzzünk le egy adag erős kávét a szokásos módon.

Tipp: Használjunk minőségi arabica kávét.
2 ✓

Öntsük a forró kávét, a vajat és az olajat egy turmixgépbe.

Tipp: Vigyázzunk a forró folyadékkal!
3 ✓

Turmixoljuk magas fokozaton 20-30 másodpercig, amíg habos nem lesz.

Tipp: Kézi tejhabosítóval is működik.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Miért kell bele vaj?
A vaj biztosítja a szükséges zsírokat és krémessé teszi az italt.
Használhatok sima olajat?
Az MCT olaj a legjobb, mert gyorsan energiává alakul, de kókuszolajjal is helyettesíthető.

Hozzávalók

  • 2 dl frissen főzött kávé
  • 1 ek. sózatlan vaj
  • 1 tk. MCT olaj vagy kókuszolaj