Manakish – Libanoni sajttal és zaatar fűszerrel

A Manakish a levantei reggelik királynője, az illatok szimfóniája. A név az arab 'naqasha' igéből származik, ami annyit tesz: 'vésni' vagy 'formázni' – ez arra utal, ahogy ujjainkkal kis mélyedéseket nyomunk a tésztába, hogy az értékes, fűszeres olívaolaj megüljön bennük, és ne folyjon le sütés közben. A za'atar (vadkakukkfű) földes íze és a sós sajtok krémessége egy falatban hozza el a Közel-Kelet melegét.
🕒 Előkészítés 20 perc
🍳 Főzés 12 perc
Teljes idő 1 óra 35 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 450 kcal
🌍 Konyha Közel-keleti

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Keverőtál: A tészta összeállításához.
  • Kis tálka: A zaatar paszta kikeveréséhez.
  • Ecset: A fűszeres olaj eloszlatásához.
  • Sütőlemez: A sütéshez.

Allergén Információk

⚠️ Glutén
⚠️ Tej
⚠️ Szezámmag

Elkészítés

1

Keverd össze a lisztet, a sót és az élesztőt. Add hozzá a langyos vizet és 30 ml olívaolajat. Gyúrd sima, rugalmas tésztává kb. 10 perc alatt.

Tipp: A tészta akkor jó, ha a felülete olyan sima, mint a babapopsi, és visszarúg, ha benyomod az ujjaddal.
2

Takard le a tésztát, és hagyd meleg helyen kelni 60 percig, amíg a térfogata megduplázódik.

Tipp: A meleg környezet segíti az élesztőgombák szaporodását, amelyek a gázbuborékokat termelik (fermentáció).
3

Készítsd el a 'pasztát': keverd össze a zaatar fűszert a maradék (kb. 20 ml) olívaolajjal. Az állaga legyen kenhető, de ne túl folyós.

Tipp: Az olaj segít kioldani a fűszerekben lévő aromás vegyületeket, így az íz sokkal intenzívebb lesz (zsíroldékony ízanyagok).
4

A megkelt tésztát oszd 4 részre, formázz gombócokat, majd nyújtsd őket kb. fél cm vastag körökké. Tedd sütőpapírral bélelt tepsire.

Tipp: Hagyj helyet közöttük, mert sütés közben még nőni fognak.
5

Az ujjbegyeiddel nyomkodj mélyedéseket a tészta felületébe, majd kend meg a zaataros olajjal. A felére (vagy vegyesen) szórd a reszelt sajtok keverékét.

Tipp: A mélyedések csapdába ejtik az olajat, így a tészta ízes marad, és nem folyik le róla a feltét.
6

Szórd meg a tetejét szezámmaggal. Előmelegített sütőben 220°C-on süsd 10-12 percig, amíg a sajt bugyborékolni kezd és a tészta széle aranybarna lesz.

Tipp: A szezámmag pirulása diós aromát ad az ételnek.
7

Tálaláskor szórd meg friss petrezselyemmel és kínálj mellé citromgerezdeket.

Tipp: A friss zöldfűszert mindig a végén add hozzá, hogy ne veszítsen az illatából és vitamin tartalmából a forró sütőben.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Nincs Akkawi sajtom, mit használjak?
Keverj össze félzsíros tehéntúrót fetával és mozzarellával. Ez jól utánozza az állagot és az ízt.
Kiszáradt a széle.
Túl sokáig sütötted alacsony hőfokon. Magas hő, rövid idő a titok!

Hozzávalók

  • 500 g Finomliszt
  • 7 g Száraz élesztő
  • 300 ml Langyos víz
  • 50 ml Extra szűz olívaolaj
  • 1 tk. Só
  • 3 ek. Zaatar fűszerkeverék
  • 200 g Mozzarella sajt (reszelt)
  • 150 g Feta sajt vagy Akkawi
  • 10 g Szezámmag
  • 1 db Citrom
  • 1 csokor Friss petrezselyem