Mang贸s-lime-os tahini sz贸sz t谩lalva

Mang贸s-lime-os tahini sz贸sz

A mang贸s-lime-os tahini sz贸sz az 谩zsiai 茅s k枚zel-keleti konyha 铆zvil谩g谩t 枚tv枚zi egy friss铆t艖, gy眉m枚lcs枚s csavarral. A mang贸 茅des kr茅mess茅ge, a lime friss铆t艖 savass谩ga 茅s a tahini gazdag, szez谩mos arom谩ja t枚k茅letes harm贸ni谩t alkot. Ez a sz贸sz kiv谩l贸an illik grillezett 茅telekhez, sal谩t谩khoz, vagy ak谩r m谩rtogat贸snak is haszn谩lhat贸. Tipp: Ha intenz铆vebb 铆zre v谩gysz, adj hozz谩 egy csipet cayenne borsot, hogy pik谩nsabb谩 tedd a sz贸szt.

El艖k茅sz眉let 10 perc
Elk茅sz铆t茅s 0 perc
Teljes 10 perc
130 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozz谩val贸k

Adagok: 4
1 db Friss mang贸 (茅rett)
3 ek. Tahini (szez谩mpaszta)
1 db Lime leve
1 gerezd Fokhagyma
50 ml V铆z
1 ek. M茅z
1 csipet 艕r枚lt gy枚mb茅r
1 csipet S贸

Bev谩s谩rl贸 kos谩r ikon Bev谩s谩rl贸 lista (0)

    Allerg茅n inform谩ci贸

    Elk茅sz铆t茅si L茅p茅sek

    1

    H谩mozd meg az 茅rett mang贸t, v谩gd le a h煤s谩t a magj谩r贸l, 茅s tedd egy turmixg茅pbe.

    A mang贸 akkor a legfinomabb, ha puha tapint谩s煤 茅s illatos.

    2

    Add hozz谩 a tahinit, a lime lev茅t, a m茅zet, az apr贸ra reszelt fokhagym谩t 茅s a csipetnyi 艖r枚lt gy枚mb茅rt.

    A fokhagym谩t reszel艖n reszeld, ne nyomd 谩t, 铆gy elker眉lheted a keser疟 铆zt.

    3

    脰nts hozz谩 50 ml vizet, 茅s turmixold sim谩ra a kever茅ket. Ha s疟r疟bb sz贸szt szeretn茅l, adj hozz谩 kevesebb vizet.

    A vizet fokozatosan adagold, hogy elker眉ld a t煤l h铆g 谩llagot.

    4

    K贸stold meg, 茅s sz眉ks茅g szerint 铆zes铆tsd s贸val vagy tov谩bbi lime l茅vel, ha frissebb 铆zvil谩got szeretn茅l.

    A lime lev茅vel 贸vatosan b谩nj, nehogy t煤l savany煤 legyen a sz贸sz.

    5

    H疟tsd le legal谩bb 15 percre, hogy az 铆zek 枚ssze茅rjenek, majd t谩lald grillezett h煤sokhoz, sal谩t谩khoz vagy z枚lds茅gekhez.

    A h疟t茅s seg铆t az 铆zeknek jobban 枚ssze茅rni, 铆gy m茅g finomabb lesz a sz贸sz.