Marhahúsos enchilada

Az enchilada lelke az ízek rétegződése: a fűszeres hús mélysége találkozik a kukoricatortilla jellegzetes gabonaízével, mindezt pedig a pikáns szósz és az olvadó sajt öleli körbe. Ez az étel nem csupán egy töltött tészta, hanem a textúrák játéka, ahol a szaftos töltelék és a sütőben enyhén megpirult szélek alkotnak tökéletes összhangot.
🕒 Előkészítés 20 perc
🍳 Főzés 35 perc
Teljes idő 55 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 680 kcal
🌍 Konyha Mexikói

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Nagy serpenyő: A töltelék elkészítéséhez.
  • Tűzálló tál vagy tepsi (kb. 20x30 cm): Ebben sülnek össze az ízek.
  • Reszelő: A sajt friss reszeléséhez.

Allergén Információk

⚠️ Glutén
⚠️ Tej

Elkészítés

1

Készítsd elő a zöldségeket: a vöröshagymát és a kaliforniai paprikát vágd apró kockákra, a fokhagymát pedig zúzd össze vagy vágd finomra.

Tipp: Minél egyformábbra vágod a zöldségeket, annál egyenletesebben puhulnak meg a raguban.
2

Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra.

Tipp: A forró sütő azonnal pirítani kezdi a sajtot, így a tészta nem ázik el.
3

Hevítsd fel az olívaolajat a serpenyőben közepes lángon, majd add hozzá a hagymát. Párold addig, amíg üveges és puha nem lesz.

Tipp: A hagyma cukortartalma ilyenkor kezd karamellizálódni, ami édes alapot ad az ételnek.
4

Dobd rá a zúzott fokhagymát, keverd át párszor (kb. 30 másodperc), amíg felszáll az illata.

Tipp: A fokhagymát ne pirítsd sokáig, mert megégve keserűvé válik.
5

Tedd a serpenyőbe a darált húst. Nagyobb lángon pirítsd, közben fakanállal törd szét a csomókat, amíg a hús mindenhol megbarnul.

Tipp: A barna szín jelzi, hogy új ízanyagok keletkeztek a hús felületén (Maillard-reakció).
6

Fűszerezd a húst sóval, borssal és a fűszerkeverékkel, majd keverd bele a kockázott paprikát. Főzd további 5-7 percig, amíg a paprika megpuhul.

Tipp: A fűszereket a zsírban érdemes kicsit átforgatni, mert így oldódnak ki belőlük legjobban az illóolajok.
7

Keverj a raguhoz 2-3 evőkanál enchilada szószt, épp csak annyit, hogy szaftos legyen, de ne folyós.

Tipp: Ez köti össze a tölteléket, de ha túl sok, eláztatja a tésztát.
8

Vékonyan kend ki a tepsi alját egy kevés szósszal. A tortilla lapokat mikróban vagy serpenyőben langyosítsd meg pár másodperc alatt.

Tipp: A meleg tortilla rugalmasabb, így tekerés közben nem fog eltörni.
9

Töltsd meg a lapokat a húsos raguval, tekerd fel őket szorosan, és fektesd őket a tepsibe, a hajtással lefelé.

Tipp: Ha a hajtás alul van, a tekercsek sütés közben nem nyílnak szét.
10

Öntsd a maradék szószt a tekercsek tetejére, majd szórd meg gazdagon a reszelt sajttal.

Tipp: A sajt 'szigeteli' a tésztát, így a szósz alatt puhul, a teteje viszont ropogósra sül.
11

Süsd 15-20 percig, amíg a sajt bugyogni kezd és aranybarna foltok jelennek meg rajta.

Tipp: Figyeld a sütőt: az aranybarna sajt ízletes, a fekete keserű.
12

Tálalás előtt hagyd 5 percig pihenni, majd díszítsd tejföllel és friss korianderrel.

Tipp: A pihentetés alatt a szaftok megnyugszanak, így szebben szeletelhető az étel.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Miért ázott el a tortilla?
Valószínűleg túl sok szószt öntöttél a belsejébe, vagy nem sütötted elég magas hőfokon. A tortilla akkor marad egyben, ha a szósz inkább kívülről vonja be.
Használhatok bolti szósz helyett sajátot?
Abszolút! Egy paradicsom alapú, chilis, köményes házi szósz még karakteresebbé teszi az ételt.

Hozzávalók

  • 500 g Darált marhahús
  • 6 db Tortilla lap
  • 1 db Piros kaliforniai paprika
  • 1 db Vöröshagyma
  • 2 gerezd Fokhagyma
  • 200 g Reszelt sajt
  • 300 ml Enchilada szósz
  • 30 ml Olívaolaj
  • 2 tk. Fűszerkeverék (chili, kömény, paprika)
  • 1 tk. Só
  • 0.5 tk. Bors
  • 100 ml Tejföl (tálaláshoz)
  • 1 csokor Friss koriander (tálaláshoz)