Matar Pulao

A Matar (borsó) Pulao az indiai konyha elegáns minimalizmusa. Míg a Biryani egy komplex, rétegzett étel, a Pulao egyfázisú, ahol a rizs együtt fő a fűszerekkel és a zöldséggel, magába szívva minden aromát. A basmati rizs hosszú szemei és a zöldborsó édessége a 'szegfűszeg-fahéj-kardamom' szentháromság ölelésében válnak ünnepi köretté vagy könnyű főétellé.
🕒 Előkészítés 20 perc
🍳 Főzés 20 perc
Teljes idő 40 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 280 kcal
🌍 Konyha Indiai

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Vastag aljú lábas fedővel
  • Szűrő a rizs mosásához
  • Mérőpohár

Allergén Információk

⚠️ Nincs

Elkészítés

1

A rizst mosd meg legalább háromszor váltott vízben, amíg a víz átlátszó nem lesz, majd áztasd tiszta vízben 20 percig. Szűrd le.

Tipp: Az áztatás alatt a rizsszemek megszívják magukat nedvességgel, így főzéskor hosszabbra nyúlnak és nem törnek.
2

A lábasban hevítsd fel a zsiradékot. Dobd bele az egész fűszereket (római kömény, fahéj, szegfűszeg), és pirítsd fél percig.

Tipp: Az egész fűszerek olajban pirítása (tempering) alapozza meg az étel illatát.
3

Add hozzá a vékonyra szeletelt hagymát, és pirítsd aranybarnára. Ezután mehet bele a zúzott fokhagyma és gyömbér, pirítsd még 1 percig.

Tipp: A sötétre pirult hagyma adja majd a rizs enyhén barnás színét és karamellás ízét.
4

Keverd bele a leszűrt rizst és a zöldborsót. Óvatosan forgasd át, hogy a szemeket bevonja az olaj, és pirítsd 1-2 percig.

Tipp: A rizs pirítása (piláf technika) lezárja a keményítőt a szemek felületén, így azok pergősek maradnak.
5

Szórd meg a garam masalával és a sóval, majd öntsd fel a forró vízzel. Forrald fel.

Tipp: Mindig forró vizet használj, hogy ne hűtsd vissza a főzési folyamatot.
6

Vedd a lángot a legkisebbre, fedd le szorosan, és főzd 15 percig. Ne emelgesd a fedőt!

Tipp: A gőzben párolódás a kulcs. Ha kiengeded a gőzt, a rizs kemény marad.
7

Zárd el a tüzet, és hagyd a fedő alatt pihenni még 5-10 percig. Csak ezután lazítsd fel villával és keverd bele a koriandert.

Tipp: A pihentetés alatt a maradék nedvesség egyenletesen eloszlik (reabszorpció).

Gyakori Kérdések a Recepthez

Miért tapadt össze a rizs?
Vagy nem mostad meg eléggé (a keményítő ragaszt), vagy kevergetted főzés közben (ez törte a szemeket). A rizst főzés közben TILOS keverni!
Mennyi víz kell pontosan?
Általános szabály a basmatinál: 1 bögre rizshez 1.5-2 bögre víz, attól függően, mennyire volt áztatva.

Hozzávalók

  • 200 g Basmati rizs
  • 150 g Zöldborsó (friss vagy fagyasztott)
  • 2 ek. Olaj vagy Ghee
  • 1 db Vöröshagyma
  • 2 gerezd Fokhagyma
  • 1 tk. Reszelt friss gyömbér
  • 1 tk. Garam masala
  • 1 tk. Egész római kömény
  • 3 szem Szegfűszeg
  • 1 rúd Fahéj
  • 1 tk. Só
  • 400 ml Forró víz
  • 1 marék Friss koriander