A paprikát vágd fel hosszában, és a magjait távolítsd el. Egy serpenyőben süsd meg a paprikát, amíg enyhén megfeketedik, majd vedd ki és tedd félre.
A paprika pörkölése kiemeli az édes, füstös ízét. Ne hagyd túl sokáig a tűzön, hogy ne égjen meg.
A hagymát hámozd meg és aprítsd fel. A fokhagymát is zúzd össze. Egy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat, és add hozzá a felvágott hagymát. Pirítsd közepes lángon, amíg üveges nem lesz.
A hagymát alacsony lángon is piríthatod, hogy ne égesd meg, és édesebb ízt kapj.
Add hozzá a felvágott paprikát és párold még 2-3 percig.
Ha szereted a csípősebb ízeket, egy kevés csili is adható a paprikához.
A paradicsomot hámozd meg, és vágd fel apróra. Add hozzá a serpenyőhöz, és párold 5-7 percig, amíg a paradicsom levet enged és a keverék sűrűsödik.
Friss paradicsomot válassz, hogy gazdag ízt adjon a menemennek.
A fokhagymát add a serpenyőhöz, és keverd jól össze, hogy az ízek összeérjenek.
A fokhagyma egyedi ízt ad az ételnek, így ne hagyd ki.
Öntsd rá a tojásokat a paradicsomos keverékre, és enyhén keverd össze, hogy a tojások egyenletesen oszoljanak el.
Ne keverd túl, hogy a tojások lágyak maradjanak, és finom állagú legyen.
Fedd le a serpenyőt, és főzd a tojásokat alacsony hőmérsékleten 3-4 percig, amíg a tojások megfőnek, de a sárgájuk folyós marad.
A tojások túl főzése a menemennél elkerülendő, mert a sárgája így megkeményedhet.
Tálalás előtt szórd meg friss petrezselyemmel, és ízlés szerint sózd, borsozd.
A petrezselyem frissességet ad, és szép színt ad a kész ételnek.
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.