Mentás-citromos tea
A mentás-citromos tea egy klasszikus és frissítő ital, amely évszaktól függetlenül kiváló választás. A menta hűsítő hatása és a citrom frissítő savassága tökéletes egyensúlyban van a zöld tea finom aromájával. Ez az ital melegen és hidegen is fogyasztható, így egyaránt tökéletes egy hűvös reggelen vagy egy forró nyári délutánon. Ha még izgalmasabbá szeretnéd tenni, próbáld ki egy csipet gyömbérrel vagy egy kis narancshéjjal az extra ízélményért!
Hozzávalók
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Forralj fel 500 ml vizet egy lábasban, majd hagyd kicsit hűlni (kb. 80°C-ra), hogy ne égesse meg a zöld teát.
A túl forró víz keserűvé teheti a zöld teát, ezért fontos a hőmérsékletre figyelni.
2
Add hozzá a zöld tea filtert és hagyd ázni 3-5 percig, majd vedd ki.
Ne áztasd a teát a megadott időnél tovább, mert keserű lesz. A 3 perc általában elegendő.
3
Keverd hozzá a friss mentaleveleket és hagyd állni további 2 percig.
A mentaleveleket óvatosan nyomkodd meg, hogy jobban kiadják az aromájukat.
4
Öntsd hozzá a frissen facsart citromlevet, majd adj hozzá egy evőkanál mézet és jól keverd össze.
A citromlé mennyiségét ízlés szerint változtathatod. A méz helyett használhatsz más édesítőt is, például agavé szirupot.
5
Öntsd poharakba, majd díszítsd citromszeletekkel és extra mentalevelekkel.
A poharakat előhűtheted a hűtőben, hogy a tea tovább maradjon hideg.
6
Fogyaszd azonnal, vagy ha hidegen szeretnéd, tedd a hűtőbe és adj hozzá jégkockákat.
Ha a hűtőben tárolod, a citromlé íze felerősödhet, ezért kóstold meg tálalás előtt, és ha szükséges, adj hozzá még egy kis vizet.
