Mézes tej bögrében fahéjjal díszítve

Mézes tej

A Mézes tej generációkon keresztül népszerű ital, amelyet gyakran használnak éjszakai nyugtatóként. Ez az egyszerű recept tökéletesen ötvözi a tej melegségét és a méz természetes édességét, amelyet a fahéj különleges aromája tovább gazdagít. Tökéletes választás hűvös estékre vagy bármikor, amikor egy kis kényeztetésre vágyunk.

Előkészület 3 perc
Elkészítés 2 perc
Teljes 5 perc
120 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 1
250 ml Tej
1 ek. Méz
1 csipet Fahéj (opcionális)

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Egy lábasban melegítsd fel a tejet közepes lángon, de ne forrald fel.

    A tej könnyen leég, ezért figyelj rá, és időnként keverd meg.

    2

    Öntsd a meleg tejet egy bögrébe.

    A tej ne legyen forró, mert a méz elveszítheti jótékony hatásait. Langyos tej a legideálisabb.

    3

    Add hozzá a mézet, és keverd el, amíg teljesen feloldódik.

    A méz könnyebben oldódik a meleg tejben.

    4

    Ha szeretnéd, szórj a tetejére egy csipet fahéjat díszítésként.

    A fahéj nem csak díszítés, hanem finom ízt is ad a mézes tejhez.

    5

    Tálald melegen, és élvezd a mézes tej nyugtató ízét.

    A lefekvés előtti mézes tej segíthet a nyugodt alvásban.