Narancsos-kávés smoothie
A narancs és a kávé párosítása elsőre meglepő lehet, de ez a smoothie tökéletes harmóniát teremt a citrusos frissesség és a kávé karakteres íze között. A narancs természetes édességet és frissességet ad, míg a feketekávé energizál és élénkít. A mandulatej lágyítja az ízeket, míg a méz természetes édességet biztosít. Ez az ital tökéletes reggeli kezdésként vagy egy délutáni frissítőként, amely egyszerre élénkít és felfrissít. Ha szereted a különleges ízkombinációkat, ezt a smoothie-t mindenképpen ki kell próbálnod!
Hozzávalók
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Főzz le 100 ml erős feketekávét, majd hagyd kihűlni.
A kávé lehet presszókávé vagy filteres kávé is, a lényeg, hogy erős legyen. A kihűtés nagyon fontos, mert melegen tönkreteheti a smoothie állagát.
2
Facsard ki egy narancs levét, és szűrd le, hogy ne maradjanak benne rostok.
A frissen facsart narancslé a legjobb, de ha nincs időd, használhatsz bolti narancslevet is, de figyelj, hogy 100%-os gyümölcstartalmú legyen.
3
Hámozd meg a banánt, majd vágd kisebb darabokra, hogy könnyebben turmixolható legyen.
A banán legyen érett, de ne túl érett. Ha fagyasztott banánt használsz, még krémesebb lesz a smoothie.
4
Öntsd a mandulatejet egy turmixgépbe, majd add hozzá a mézet, hogy kellemes édes ízt kapjon a smoothie.
A mandulatej helyett használhatsz más növényi tejet is, például szójatejet vagy kókusztejet. A méz helyett használhatsz más édesítőt is, például agave szirupot vagy juharszirupot, vagy akár édesítőszert.
5
Add hozzá a kihűlt kávét és a narancslevet, majd dobd bele a jégkockákat is, hogy hűsítő és frissítő állagot kapj.
A jégkockák mennyiségével szabályozhatod a smoothie sűrűségét. Ha nincs jégkockád, használhatsz fagyasztott gyümölcsöt is.
6
Turmixold az összetevőket nagy sebességen 1-2 percig, amíg teljesen sima és krémes állagot nem kapsz.
Ha túl sűrű a smoothie, adj hozzá egy kis mandulatejet vagy narancslevet. Ha túl híg, tegyél bele még jégkockát vagy fagyasztott banánt.
7
Öntsd poharakba, és szórj rá egy kis frissen reszelt narancshéjat a még intenzívebb citrusos aroma érdekében.
A narancshéjat alaposan mosd meg, mielőtt reszeled. A smoothie-t azonnal fogyaszd el, mert állás közben szétválik.
