Narancsos-mézes jegestea
A narancsos-mézes jegestea a tökéletes nyári frissítő ital, amely egyszerre üdítő és egészséges. A fekete tea gazdag aromája remekül harmonizál a narancs természetes édességével, míg a méz egy lágyabb, kiegyensúlyozott ízt ad az italnak. A friss mentalevelek és a jégkockák teszik igazán hűsítővé ezt a különleges receptet. Ez az ital nemcsak a szomjúságot oltja, hanem antioxidánsokban gazdag, így egészséges alternatívája a bolti jegesteáknak. Ha még izgalmasabb ízélményt szeretnél, próbáld ki egy kis lime-lével vagy egy csipet fahéjjal!
Hozzávalók
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Forralj fel 500 ml vizet, majd add hozzá a fekete tea filtereket és hagyd ázni 3-5 percig.
A tea áztatási ideje ízlés kérdése, de ne hagyd túl sokáig ázni, mert keserű lehet. Használj jó minőségű fekete teát a legjobb ízélményért.
2
Távolítsd el a teafiltereket, majd keverd bele a mézet, amíg teljesen feloldódik.
A mézet akkor keverd bele, amikor a tea még meleg, így könnyebben feloldódik. Ha nem szereted a mézet, használhatsz más édesítőszert is.
3
Hagyd hűlni a teát szobahőmérsékleten 15-20 percig, majd keverd hozzá a frissen facsart narancslevet.
A tea ne legyen forró, amikor hozzáadod a narancslevet, mert a magas hőmérséklet tönkreteheti a narancslé C-vitamin tartalmát.
4
Szeleteld fel a narancsot vékony karikákra, és tedd a jegesteához.
A narancskarikák nem csak díszítik az italt, hanem ízt is adnak neki. Használj bio narancsot, ha a héját is felhasználod.
5
Adj hozzá friss mentaleveleket, majd tedd a hűtőbe legalább 30 percre, hogy jól lehűljön.
A mentalevelek frissességet adnak az italnak. Ha nincs friss mentád, használhatsz menta szirupot is, de légy óvatos az adagolással.
6
Tálaláskor önts poharakba, adj hozzá jégkockákat, és díszítsd mentalevéllel és narancskarikával.
A jégkockák hűvösen tartják az italt. Ha szeretnéd, készíthetsz narancsos vagy mentás jégkockákat is a még intenzívebb ízélményért.
