Padlizsánkrém pita kenyérrel és friss petrezselyemmel

Padlizsánkrém Pita Kenyérrel

A padlizsánkrém pita kenyérrel az egyik legismertebb mediterrán előétel, amely könnyen elkészíthető, mégis gazdag ízvilággal büszkélkedhet. A sült padlizsán selymes textúrája és a tahini diós íze remekül harmonizál a citromlé frissességével.Ez az étel ideális választás lehet egy könnyű ebédhez, vacsorához vagy akár vendégváró fogásként is tökéletes. A pita kenyérrel együtt tálalva igazán laktató és ízletes étkezést biztosít.Készítsd el ezt a receptet, ha egy gyors, tápláló és mediterrán hangulatú ételre vágysz, amely garantáltan mindenkit lenyűgöz!

Előkészület 10 perc
Elkészítés 40 perc
Teljes 50 perc
200 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
2 db Padlizsán
2 gerezd Fokhagyma
2 ek. Olívaolaj
1 ek. Citromlé
1 ek. Tahini
1 tk.
1 csipet Bors
10 g Friss petrezselyem
4 db Pita kenyér

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. A padlizsánokat szúrkálj meg villával, majd helyezd egy sütőpapírral bélelt tepsire.

    A villával megszurkált padlizsán nem robban fel a sütőben.

    2

    Süsd a padlizsánokat kb. 40 percig, amíg a héjuk megbarnul és a belsejük puha lesz.

    Ha a padlizsán nagyon vastag, lehet, hogy több időre van szüksége. Akkor jó, ha a villát könnyen bele tudod szúrni a közepébe.

    3

    Hűtsd le a megsült padlizsánokat, majd vágd félbe, és egy kanállal kapard ki a belsejüket egy tálba.

    Ha nehezen jön ki a belseje, vágd be hosszában a padlizsánt, így könnyebben tudod kikaparni.

    4

    Adj hozzá zúzott fokhagymát, olívaolajat, tahinit, citromlevet, sót és borsot. Turmixold simára egy botmixer segítségével.

    A tahini mennyiségét ízlés szerint változtathatod. Ha nincs botmixer, villával is összetörheted, de akkor nem lesz teljesen sima.

    5

    Aprítsd fel a friss petrezselymet, és keverd a padlizsánkrémhez, vagy szórd a tetejére díszítésként.

    A petrezselyem helyett használhatsz más friss fűszernövényt is, például koriandert vagy mentát.

    6

    Melegítsd meg a pita kenyereket sütőben vagy serpenyőben, és tálald a padlizsánkrémmel.

    A pita kenyér helyett kínálhatod más kenyérfélével, zöldségekkel vagy tortillachipsszel is.