Probiotikus Málnás-fahéjas kefir
A probiotikus málna-fahéjas kefir egy finom és egészséges ital, amely nemcsak frissítő, de a kefir jótékony hatásaival is segíti az emésztést. A kefir probiotikus kultúrákat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a bélflóra egyensúlyának fenntartásához. A málna savanykás édessége és a fahéj fűszeres aromája tökéletes kombinációt alkot, amely nemcsak ízletes, de tápláló is. Az ital ideális választás reggelire, egy könnyed frissítő étkezéshez, vagy napközbeni hidratálásra, miközben segít megőrizni a bélflóra egészségét.
Hozzávalók
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
A málnát alaposan mosd meg, majd tedd egy tálba. Add hozzá a citromlevet, és egy villával enyhén nyomkodd össze, hogy a gyümölcs levet eresszen.
A málna frissítő íze jól kiegészíti a kefir enyhén savanykás ízét. Ha szeretnéd, egy pici mézet is hozzáadhatsz a málnához, hogy még édesebb legyen.
2
A kefirt öntsd egy keverőtálba, majd add hozzá a fahéjat és a vaníliás cukrot. Jól keverd össze, hogy az ízek egyenletesen eloszoljanak.
A fahéj és vanília édes, fűszeres ízt ad a kefirnek, így sokkal gazdagabbá válik az ital ízvilága.
3
A kefirt és a málnát alaposan keverd össze, majd tálald poharakban. A tetejére szórhatsz egy kevés fahéjat a díszítéshez.
A málnás-kefires ital frissítő hatású, és a kefir probiotikus jótékony hatása mellett a fahéj segít az emésztésben is.
