Probiotikus Törökmogyorós Kefir
A törökmogyorós kefir egy különleges ital, amely a kefir frissítő, probiotikus hatását ötvözi a pörkölt törökmogyoró gazdag ízével. Ez az ital tökéletes reggelire vagy frissítőként egy meleg nap után. Az édes méz és a friss menta még élvezetesebbé teszik, miközben a kefir probiotikumokban gazdag, és segít a bélflóra egészségének fenntartásában. A törökmogyoró ropogóssága egy kellemes textúrát ad, így minden korty egy frissítő élmény.
Hozzávalók
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
A törökmogyorót tedd egy serpenyőbe, és enyhén pörköld meg, amíg ki nem ereszti az illatát. Ezután tedd félre, hogy lehűljön.
A pörkölés során ügyelj arra, hogy a mogyoró ne égjen meg, mert az keserű ízt adhat.
2
Miután a mogyoró lehűlt, durvára aprítsd fel egy késsel vagy egy aprítógépben.
Ne őröld túl finomra, hogy maradjon egy kis ropogós textúra.
3
A kefirt tedd egy tálba, add hozzá a mézet, vaníliakivonatot és a sót, majd keverd össze alaposan.
A méz segít kiemelni a kefir frissítő ízét, míg a vaníliakivonat lágyítja a savanyú ízeket.
4
Add hozzá a pörkölt és aprított törökmogyorót a kefirhez, és jól keverd össze.
A mogyoró ropogós textúrája és íze tökéletesen kiegészíti a kefir lágy, probiotikus hatását.
5
Tálald az italt friss mentalevelekkel díszítve. A menta frissessége tökéletes kiegészítője az italnak.
A menta nemcsak ízletes, hanem vizuálisan is szép kiegészítője a kefirnek.
