Psarosoupa fehテゥrborral fナ想ve, friss halfilテゥvel, zテカldsテゥgekkel テゥs korianderrel dテュszテュtve

Psarosoupa fehテゥrborral fナ想ve

A psarosoupa egy tradicionテ。lis gテカrテカg halleves, amely a helyi halテ。szhagyomテ。nyokat tテシkrテカzi. A halat fehテゥrborral fナ想ik, hogy kiemeljテゥk a tenger テュzeit, mテュg a zテカldsテゥgek テゥs a fナアszerek gazdagテュtjテ。k a leves テュzテゥt. A fehテゥrbor hozzテ。adテ。sa egy finom savanykテ。s, friss テュzt ad az テゥtelnek, amely ideテ。lis vテ。lasztテ。s kテカnnyナア, de テュnycsiklandテウ テゥtkezテゥshez.

Elナ遡テゥszテシlet 15 perc
Elkテゥszテュtテゥs 40 perc
Teljes 55 perc
250 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzテ。valテウk

Adagok: 4
200 ml Fehテゥrbor
300 g Friss halfilテゥ (pテゥldテ。ul tナ遡ehal vagy pisztrテ。ng)
800 ml Zテカldsテゥgleves alaplテゥ
1 db Hagyma
2 gerezd Fokhagyma
1 db Sテ。rgarテゥpa
1 szテ。l Zeller
2 テ。g Petrezselyem
1 db Babテゥrlevテゥl
2 ek. Olテュvaolaj
1 csipet Sテウ
1 csipet Friss bors
1 ek. Citromlテゥ
1 tk. Friss koriander

Bevテ。sテ。rlテウ kosテ。r ikon Bevテ。sテ。rlテウ lista (0)

    Allergテゥn informテ。ciテウ

    Elkテゥszテュtテゥsi Lテゥpテゥsek

    1

    A halfilテゥt tisztテュtsuk meg, majd vテ。gjuk kisebb darabokra, hogy kテカnnyebben fナ阻テカn.

    A halat kisebb falatokra vテ。gva gyorsabban テ。tvonulnak az テュzek, テゥs az テゥtel kテカnnyebben tテ。lalhatテウ.

    2

    Egy nagy lテ。basban hevテュtsテシk fel az olテュvaolajat, majd adjuk hozzテ。 az aprテウra vテ。gott hagymテ。t テゥs fokhagymテ。t. Pirテュtsuk 3-4 percig, amテュg a hagyma テシvegesedni nem kezd.

    A fokhagyma テゥs a hagyma pirテュtテ。sa alapot ad az テゥtel テュzテゥnek, テュgy テシgyeljテシnk arra, hogy ne テゥgjenek meg.

    3

    Ezutテ。n adjuk hozzテ。 a felkarikテ。zott sテ。rgarテゥpテ。t テゥs a felaprテュtott zellert, majd pirテュtsuk 5-7 percig.

    A zテカldsテゥgek pirテュtテ。sa segテュti az テュzek テカsszeolvadテ。sテ。t, テゥs intenzテュvebbテゥ teszi a levest.

    4

    テ墨tsテシk hozzテ。 a fehテゥrbort テゥs a zテカldsテゥgleves alaplevet, majd forraljuk fel. Hozzテ。adjuk a babテゥrlevelet, sテウt, borsot, テゥs fナ想zテシk 10-15 percig, amテュg a zテカldsテゥgek megpuhulnak.

    A fehテゥrbor kテシlテカnleges テュzt ad a levesnek, prテウbテ。ljunk egy szテ。raz fehテゥrbort vテ。lasztani, hogy ne legyen tテコl テゥdes.

    5

    Miutテ。n a zテカldsテゥgek megpuhultak, helyezzテシk bele a halat a levesbe, テゥs fナ想zテシk tovテ。bbi 5-7 percig, amテュg a hal テ。tfナ.

    A halat ne fナ想zテシk tテコl sokテ。ig, mert kテカnnyen szテゥteshet, ha tテコl sokテ。ig van a levesben.

    6

    A kテゥsz levest vegyテシk le a tナアzrナ鼠, テゥs テカntsテシk bele a friss citromlevet. Tテ。lalテ。s elナ奏t szテウrjuk meg friss korianderrel.

    A citromlテゥ frissessテゥget ad a levesnek, テュgy テゥrdemes tテ。lalテ。s elナ奏t frissen hozzテ。adni.