Smørrebrød csicseriborsó salátával, kenyéren tálalva friss petrezselyemmel díszítve

Smørrebrød csicseriborsó salátával

A smørrebrød egy hagyományos dán étel, amelyet különböző feltétekkel szoktak tálalni, és jellemzően rozskenyéren szolgálják fel. Ebben a verzióban a csicseriborsó saláta friss és tápláló összetevőket ad, miközben a kenyér ropogós alapja és a fűszeres öntet igazán különlegessé teszi. A smørrebrød gyorsan elkészíthető és egészséges választás egy könnyed étkezéshez, ideális reggelire vagy uzsonnára. A dán konyha egyszerűsége és gazdag ízvilága minden falatban megjelenik.

Előkészület 15 perc
Elkészítés N/A
Teljes 15 perc
300 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
4 szelet Rövidkenyér (vagy rozskenyér)
200 g Csicseriborsó
1 db Vöröshagyma
1 db Uborka
1 csokor Friss petrezselyem
2 ek. Olívaolaj
1 ek. Citromlé
1 ek. Mustár
0.5 tk.
1 csipet Bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén

    Elkészítési Lépések

    1

    A csicseriborsót alaposan öblítsd le, majd tedd egy tálba. Ha konzerv csicseriborsót használsz, öblítsd le, hogy eltávolítsd a felesleges sót.

    Használhatsz friss csicseriborsót is, de akkor előtte egy éjszakán át áztasd be.

    2

    A vöröshagymát apróra vágd fel, az uborkát szeleteld fel vékony karikákra, a petrezselymet pedig finomra aprítsd.

    A petrezselyem frissessége igazán kiemeli az ízeket, ne hagyd ki!

    3

    Egy tálban keverd össze az olívaolajat, citromlevet, mustárt, sót és borsot, hogy egy pici öntetet kapj.

    A mustár ad egy kis pikánsságot az öntetnek, ha nem szereted a csípőset, adj kevesebbet belőle.

    4

    A csicseriborsót, hagymát, uborkát és petrezselymet tedd össze, majd öntsd rá az előkészített öntetet. Jól keverd össze, hogy minden hozzávaló egyenletesen bevonódjon.

    Ne hagyd túl sokáig a salátát a hűtőben, mert a zöldségek elveszíthetik frissességüket.

    5

    A kenyérszeleteket tedd egy tálcára, és tedd rájuk a csicseriborsós salátát. Tálalás előtt egy kis friss petrezselyemmel díszítheted.

    A smørrebrød hagyományosan bőségesen van megpakolva, tehát ne sajnáld a salátát!