X么i s贸s felt茅tekkel, pir铆tott tofuval, friss korianderrel d铆sz铆tve, egy feh茅r t谩lban

X么i s贸s felt茅tekkel

A X么i egy hagyom谩nyos vietnami 茅tel, amely rizst haszn谩l f艖 alapanyagk茅nt, 茅s gyakran k贸kusztejjel f艖zik, hogy gazdagabb谩 v谩ljon. A s贸s felt茅tekkel k茅sz眉lt X么i t枚k茅letes 茅tkez茅s, mivel gazdag feh茅rj茅ben 茅s 铆zekben. A pir铆tott tofu 茅s a friss koriander egy眉tt csod谩latos text煤r谩kat 茅s friss 铆zeket adnak az 茅telnek, mik枚zben a k贸kusztej l谩gy, kr茅mes alapot biztos铆t. Ez az 茅tel ide谩lis v谩laszt谩s azoknak, akik szeretik a gazdag, de k枚nnyed 茅teleket, 茅s egy t谩pl谩l贸 茅tkez茅st keresnek.

El艖k茅sz眉let 10 perc
Elk茅sz铆t茅s 25 perc
Teljes 35 perc
600 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozz谩val贸k

Adagok: 4
200 g Glut茅nmentes rizs
400 ml K贸kusztej
1 tk. S贸
2 gerezd Fokhagyma
1 谩g Friss koriander
100 g T茅szta (glut茅nmentes)
50 g Pir铆tott hagyma
100 g S眉lt tofu
2 ek. Olaj

Bev谩s谩rl贸 kos谩r ikon Bev谩s谩rl贸 lista (0)

    Allerg茅n inform谩ci贸
    Glut茅nGlut茅n
    Sz贸jaSz贸ja

    Elk茅sz铆t茅si L茅p茅sek

    1

    A rizst 枚bl铆tsd le, majd tedd fel f艖zni egy nagy l谩basban. Add hozz谩 a k贸kusztejet 茅s a s贸t, 茅s f艖zd k枚zepes l谩ngon, am铆g a rizs megpuhul.

    A rizst nem kell teljesen megf艖zni, mivel a f艖z茅s k枚zben a k贸kusztej seg铆t az 铆zek 枚ssze茅rlel茅s茅ben.

    2

    Am铆g a rizs f艖, k茅sz铆tsd el a s贸s felt茅teket: a fokhagym谩t apr铆tsd fel 茅s pir铆tsd meg egy ev艖kan谩l olajban, am铆g illatos nem lesz.

    Ne hagyd, hogy a fokhagyma meg茅gjen, mert keser疟 铆zt adhat.

    3

    A tofut szeleteld fel, majd pir铆tsd meg a m谩sik ev艖kan谩l olajban, am铆g aranybarna 茅s ropog贸s lesz.

    A tofu pir铆t谩sa sor谩n 眉gyelj r谩, hogy minden oldal谩t aranybarn谩ra s眉sd, hogy finom text煤r谩t kapj.

    4

    A t茅szt谩t f艖zd meg, majd sz疟rd le 茅s tedd f茅lre.

    A t茅szta 茅tkez茅si r茅szek茅nt adja hozz谩 a sal谩t谩hoz, vagy haszn谩lhatod a rizs mellett is, hogy gazdagabb谩 tedd a fog谩st.

    5

    Amikor a rizs elk茅sz眉lt, 枚ntsd a pir铆tott fokhagym谩s olajat a tetej茅re, 茅s alaposan keverd 枚ssze, hogy a rizs minden szem茅t 谩tj谩rja a finom 铆z.

    Ez a l茅p茅s biztos铆tja, hogy a rizs minden falatja gazdag 铆zekkel tel铆t艖dj枚n.

    6

    T谩lald a rizst egy t谩lban, 茅s helyezd r谩 a pir铆tott tofut, a f艖tt t茅szt谩t 茅s a pir铆tott hagym谩t. Friss korianderrel d铆sz铆tsd.

    A friss koriander extra friss 铆zt ad, 茅s j贸l kieg茅sz铆ti a s贸s felt茅teket.