Zeller juice
A Zeller juice egy népszerű és tápláló ital, amely gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. A zellerszár friss, ropogós íze remekül kiegészül az uborka és a zöld alma természetes édességével, míg a citromlé és gyömbér extra frissességet és pikantériát ad az italnak. Ez a juice kiváló választás egészséges reggelihez vagy napközbeni frissítőként.
Hozzávalók
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Tisztítsd meg a zellerszárakat, az uborkát és a zöld almát, majd darabold kisebb darabokra.
Érdemes bio zöldségeket és gyümölcsöket használni, hogy elkerüld a permetezőszereket.
2
Helyezd az összes hozzávalót egy gyümölcscentrifugába vagy lassú présbe.
Ha nincs gyümölcscentrifugád, egy turmixgéppel is készítheted, de utána szűrd le a levet egy sűrű szövésű szitán vagy gézen keresztül.
3
Add hozzá a citromlevet és az opcionális reszelt gyömbért az extra íz érdekében.
A citromlé segít megőrizni a juice színét és frissességét, míg a gyömbér pikáns ízt ad.
4
Préseld ki a levet, amíg teljesen sima és egyenletes állagú nem lesz.
A préselés után azonnal fogyaszd el a levet, hogy a vitaminok és az enzimek ne bomoljanak le.
5
Öntsd a juice-t egy pohárba, és azonnal tálald.
Díszítheted egy szelet citrommal vagy uborkával, és adhatsz hozzá jégkockákat a hűsítő hatásért.
