Frissen készült vietnámi bánh xèo ropogós tésztával

Bánh Xèo (Vietnámi, Ropogós Palacsinta)

A bánh xèo egy ikonikus vietnámi street food, amely neve szó szerint \'sercegő palacsintát\' jelent, utalva a sütés közbeni sercegő hangra. A francia konyha hatására alakult ki a vietnámi gasztronómiában, azonban a rizslisztes, kókusztejes tészta és a ropogós textúra teljesen egyedi jelleget ad neki. A tölteléke régiótól függően változik, de a leggyakoribb változatok rákot, sertéshúst, babcsírát és friss zöldségeket tartalmaznak. A bánh xèo tradicionálisan salátalevelekbe csomagolva, hal szószos mártogatós kíséretében fogyasztható. Ha egy különleges és ropogós ázsiai fogásra vágysz, ez az étel tökéletes választás!

Előkészület 20 perc
Elkészítés 15 perc
Teljes 35 perc
450 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
200 g Rizsliszt
250 ml Kókusztej
150 ml Víz
1 tk. Kurkuma
0.5 tk.
2 szál Újhagyma
200 g Rák (vagy sertéshús, opcionális)
100 g Babcsíra
2 ek. Olívaolaj
1 ek. Hal szósz
1 tk. Cukor
1 db Lime
2 ek. Friss koriander
4 db Salátalevél

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Egy nagy tálban keverd össze a rizslisztet, kókusztejet, vizet, kurkumát és sót. Adj hozzá apróra vágott újhagymát, majd hagyd állni 15 percig.

    A tészta állásával a rizsliszt jobban megszívja magát, így a palacsinta ropogósabb lesz.

    2

    Egy serpenyőt hevíts fel közepes lángon, majd egy kevés olívaolajon pirítsd meg a rákot (vagy sertéshúst) 3-4 perc alatt, amíg átsül.

    A rákot vagy húst ne süsd túl, mert kemény lesz. Elég, ha éppen átsül.

    3

    Önts egy merőkanálnyi palacsintatésztát a serpenyőbe, és oszlasd el egyenletesen, hogy vékony réteget kapj.

    A serpenyőnek nagyon forrónak kell lennie, hogy a palacsinta ropogós legyen. Használj tapadásmentes serpenyőt a könnyebb sütés érdekében.

    4

    Hagyd sülni kb. 3-4 percig, amíg ropogós lesz az alja, majd szórd rá a babcsírát és a sült rákot vagy húst.

    A babcsírát ne tedd rá túl korán, mert megpuhul.

    5

    Hajtsd félbe a palacsintát, és süsd további 1-2 percig, amíg teljesen ropogós nem lesz.

    Óvatosan hajtsd félbe, hogy ne törjön szét.

    6

    A hal szószt keverd össze lime levével, cukorral és kevés vízzel, hogy elkészítsd a mártogatóst.

    A mártogatóst ízlés szerint állítsd be, kóstold meg és adj hozzá több lime levet vagy cukrot, ha szükséges.

    7

    Tálald a bánh xèót salátaleveleken, friss korianderrel megszórva, és kínáld mellé a hal szószos mártogatóst.

    Azonnal tálald, amíg a palacsinta ropogós. A salátalevélbe tekerve fogyaszd.