Bannock kanadai őslakos stílusban

A Bannock eredetileg a skót felfedezőkkel érkezett, de a kanadai őslakosok tökéletesítették és tették sajátjukká. Ez egy kelesztés nélküli, sütőporos 'gyorskenyér', amit hagyományosan tábortűz mellett, serpenyőben sütnek. Kívül ropogós, aranybarna kéreg, belül puha, tömör bélzet jellemzi. Túlélő ételből vált komfort étellé.
🕒 Előkészítés 10 perc
🍳 Főzés 10 perc
Teljes idő 20 perc
🍽️ Adag 2 fő
🔥 Kalória 480 kcal
🌍 Konyha Kanadai (Őslakos)

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Vastag aljú serpenyő (öntöttvas a legjobb)

Allergén Információk

⚠️ Glutén

Elkészítés

1

Keverd össze a száraz hozzávalókat egy tálban. Készíts egy mélyedést a közepébe.

Tipp: Az egyenletes elkeverés fontos, hogy a sütőpor mindenhova eljusson, és a kenyér egyenletesen emelkedjen.
2

Öntsd bele a vizet és a zsiradékot. Villával vagy az ujjaddal forgasd össze, amíg nagyjából összeáll. NE gyúrd simára!

Tipp: A rusztikus állag a cél. Ha sokáig gyúrod, a sikérszálak megkeményednek, és gumis lesz a tészta.
3

Lisztezett kézzel lapogasd a tésztát kb. 2 cm vastag koronggá.

Tipp: Ne legyen túl vastag, mert akkor a külseje megég, mire a közepe átsül.
4

Hevíts olajat a serpenyőben (közepes láng). Tedd bele a tésztát (egyben vagy darabokban). Süsd oldalanként 4-5 percig, amíg mély aranybarna lesz.

Tipp: Ha kopogós a hangja, amikor megütögeted, akkor átsült.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Miért lett kemény, mint a kő?
Túlgyúrtad a tésztát. A sütőporos tésztákkal (mint a pogácsa) gyengéden kell bánni. Csak addig keverd, amíg épp összeáll!

Hozzávalók

  • 200 g Finomliszt
  • 2 tk. Sütőpor
  • 1 tk. Só
  • 1 ek. Cukor (opcionális, a piruláshoz)
  • 120 ml Víz (vagy tej a gazdagabb ízért)
  • 2 ek. Olaj vagy zsír (a tésztába)
  • 4 ek. Olaj a sütéshez