BBQ grillezett paprika

Ez a recept a paprika természetes édességének ünneplése. A grillezés során a zöldségben lévő cukrok karamellizálódnak, amit a balzsamecet savassága és a BBQ szósz mélysége emel ki. Egyszerű köret, mégis, ha jól készítik, ellophatja a show-t a húsok elől.
🕒 Előkészítés 10 perc
🍳 Főzés 15 perc
Teljes idő 25 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 125 kcal
🌍 Konyha Nemzetközi

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Grillcsipesz
  • Keverőtál a pácoláshoz
  • Ecset

Allergén Információk

⚠️ Mustár

Elkészítés

1

A paprikákat mosd meg, vágd félbe, és távolítsd el a csumát, a magokat és a fehér ereket.

Tipp: A belső fehér erek gyakran keserűek, ezért érdemes őket kivágni.
2

Vágd a paprikákat nagyobb, széles cikkekre, hogy ne essenek le a grillrácson.

Tipp: Minél nagyobb a felület, annál több helyen tud karamellizálódni.
3

Keverd össze az olívaolajat, a zúzott fokhagymát, a balzsamecetet, a sót és a borsot egy tálban.

Tipp: Ez az emulzió (olaj és sav keveréke) nemcsak ízesít, hanem védi is a zöldséget a kiszáradástól.
4

Forgasd meg a paprikaszeleteket a pácban, és hagyd állni 10 percig.

Tipp: A só hatására a paprika sejtfalai kicsit meggyengülnek, így gyorsabban sül majd.
5

Tedd a paprikákat a grillre, a héjas felükkel lefelé. Süsd 8-10 percig, amíg a héj hólyagosodni és feketedni kezd.

Tipp: Kezdd mindig a héjas oldalon, mert az védi a húst a közvetlen hőtől.
6

Fordítsd meg őket, kend meg a tetejüket vékonyan BBQ szósszal, és süsd még 2-3 percig.

Tipp: A BBQ szószt csak most kend rá, mert a cukortartalma miatt hamar megégne, ha az elején tennéd rá (Maillard-reakció vs. szenesedés).

Gyakori Kérdések a Recepthez

Miért égett meg a pác?
A BBQ szósz és a balzsamecet cukrot tartalmaz, ami magas hőn gyorsan ég. Ezért csak a sütés végén vagy közvetett hőn használd.
Bármilyen paprikából jó?
Igen, de a vastag húsú kaliforniai vagy kápia paprika a legjobb, mert van idejük megpuhulni anélkül, hogy kiszáradnának.

Hozzávalók

  • 4 db kaliforniai paprika (piros és sárga)
  • 3 ek. olívaolaj
  • 4 ek. BBQ szósz
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 ek. balzsamecet
  • 1 csipet só
  • 1 csipet frissen őrölt bors