Melegítsd elő a grillt közepesen magas hőfokra. A sütőtököt vágd nagyobb szeletekre, és kend meg 1 evőkanál olívaolajjal.
A sütőtököt érdemes nagyobb szeletekre vágni, hogy ne essen át a grillrácson.
Helyezd a sütőtök szeleteket a grillrácsra, és süsd oldalanként 4-5 percig, amíg enyhén megpirul és megpuhul.
Figyelj oda, hogy a sütőtök ne égjen meg. Ha túl gyorsan pirul, vedd lejjebb a hőfokot.
Miután a sütőtök elkészült, hagyd kicsit hűlni, majd vágd kisebb darabokra.
A sütőtököt könnyebb aprítani, ha már kicsit kihűlt.
Egy aprítógépbe tedd bele a főtt csicseriborsót, a grillezett sütőtököt, a tahinit, a zúzott fokhagymát, a citromlevet, a BBQ szószt, a füstölt paprikát, a római köményt, a sót és a fekete borsot.
Ha nincs otthon tahini, helyettesítheted egy kis szezámmagolajjal.
Önts hozzá 2 evőkanál olívaolajat, majd kezd el pürésíteni, amíg krémes állagot nem kapsz. Ha túl sűrű, adhatsz hozzá egy kevés vizet vagy olívaolajat.
Az olívaolaj mennyiségétől függ a hummusz krémes állaga. Adagolhatsz többet is, ha szeretnéd.
Kóstold meg, és ha szükséges, ízesítsd még citromlével, sóval vagy fűszerekkel.
A citromlé frissességet ad a hummusznak, a só pedig kiemeli az ízeket.
Tálald egy tálban, locsold meg egy kevés extra olívaolajjal, és szórd meg füstölt paprikával a tetejét.
A füstölt paprika nem csak ízt ad, hanem szép színt is a hummusznak.
Tálald friss zöldségekkel, pitával vagy grillezett kenyérrel mártogatósnak.
A hummusz remek mártogatós, de szendvicsekbe is kiváló.
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.