A sózott tőkehalat áztasd be vízbe 6-8 órára, hogy a sótól megszabaduljon. Ha gyorsítani szeretnéd a folyamatot, több vízben öblítheted át.
A tőkehalat az áztatás előtt apró darabokra is vághatod, hogy gyorsabban megszabaduljon a sótól.
A vöröshagymát és fokhagymát finomra vágd, a paprikákat kockázd fel, a paradicsomokat hámozd meg és aprítsd fel.
A paprika és paradicsom méretétől függően vágd őket egyenletesre, hogy a főzés során egyformán puhák legyenek.
Egy nagy lábasban hevítsd fel az olívaolajat, és párold meg benne a hagymát és fokhagymát, amíg üvegesek nem lesznek.
Ha alacsonyabb hőfokon párolod a hagymát, jobban megőrzi az édes, finom ízét.
Add hozzá a paprikát, paradicsomot és fűszerpaprikát. Párold őket 5-7 percig, amíg a paradicsomok egy kicsit összeesnek.
A fűszerpaprikát érdemes alacsony hőmérsékleten pirítani, hogy ne égjen meg és ne legyen keserű.
Öntsd fel a vízzel, tedd hozzá a babérlevelet, sót és borsot. Hozd forrásig, majd csökkentsd a hőt, és főzd 20-25 percig, hogy az ízek jól összeérjenek.
Ha túl sűrűnek találod a levest, adj hozzá még egy kis vizet, hogy a kívánt állagot elérd.
A sózott tőkehalat vágd kisebb darabokra, majd add hozzá a leveshez. Főzd tovább 10-15 percig, amíg a hal megpuhul.
A halat akkor add hozzá, amikor már a zöldségek puhák, így ne főzd túl a tőkehalat.
Tálalás előtt szórd meg friss petrezselyemmel és tálald melegen.
A friss petrezselyem remekül illik az ételhez, frissítő ízt adva neki.
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.