Gigantes plaki spenóttal
A gigantes plaki egy tradicionális görög étel, amely szaftos paradicsomos szószban sült babot tartalmaz. A spenót hozzáadása frissességet és tápláló értéket ad az ételnek, gazdagítva a mediterrán ízvilágot.
Hozzávalók
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
A gigantes babot főzd meg sós vízben kb. 1-1,5 órán át, amíg teljesen megpuhul. Ha szükséges, öblítsd át őket hideg vízben.
A baboknak teljesen meg kell puhulniuk, de ne főzd őket túl, hogy ne essen szét.
2
A hagymát és fokhagymát apróra vágd, majd olívaolajon párold meg egy nagy serpenyőben vagy lábasban, amíg üvegesek nem lesznek.
A fokhagyma segít megerősíteni az étel ízét, így fontos, hogy ne hagyd ki.
3
Add hozzá a paradicsom pürét, a fehérbort, a cukrot, sót és borsot. Keverd jól össze, majd hagyd főzni a szószt 10-15 percig, amíg besűrűsödik.
A fehérbor gazdagítja az étel ízét, és különleges mélységet ad neki.
4
A megfőtt babot add a paradicsomos szószhoz, és keverd össze. Főzd tovább alacsony hőmérsékleten még 10-15 percig.
A baboknak jól át kell szívniük a paradicsomos szószt, így a legjobb, ha lassú tűzön főzöd.
5
Add hozzá a friss spenótot, és főzd tovább, amíg a spenót teljesen össze nem esik.
A friss spenót gyorsan összeesik, ezért érdemes hozzáadni az étel végén.
6
Tálald friss petrezselyemmel megszórva, és kínáld friss, ropogós kenyérrel.
A friss petrezselyem kiemeli az étel frissességét és szép színt ad neki.
