Keto guacamole avokádókrém Keto mexikói guacamole avokádókrém Keto rántott sajt Keto mandulapaníros rántott sajt Keto caprese saláta Keto caprese saláta Sajtos makadámia dió Keto amerikai sajtos makadámia dió Pácolt olívabogyók Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas Keto görög diós baklava Keto görög diós baklava Keto jamaicai marhapogácsa Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack Keto Pina Colada Keto hawaii kókuszos pina colada ital Epres Lassi ital Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel Keto bruschetta uborkán Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán Spanyol sajt és mandula tál Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál Buffalo mártogatós Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós Sajtos jalapeno poppers Keto mexikói sajtos jalapeno poppers Keto tejszínes eper tálban Keto brit tejszínes eper Keto cukkinis almás pite Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből Keto csokis brownie Keto amerikai csokoládés brownie Rukkola saláta parmezánnal Keto parmezános rukkola saláta Keto cobb saláta Keto cobb saláta Keto sonkatekercs tormakrémmel Keto tormakrémes sonkatekercs Pácolt feta és olívabogyó Keto görög feta sajtos olívás snack Keto guacamole avokádókrém Keto mexikói guacamole avokádókrém Keto rántott sajt Keto mandulapaníros rántott sajt Keto caprese saláta Keto caprese saláta Sajtos makadámia dió Keto amerikai sajtos makadámia dió Pácolt olívabogyók Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas Keto görög diós baklava Keto görög diós baklava Keto jamaicai marhapogácsa Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack Keto Pina Colada Keto hawaii kókuszos pina colada ital Epres Lassi ital Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel Keto bruschetta uborkán Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán Spanyol sajt és mandula tál Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál Buffalo mártogatós Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós Sajtos jalapeno poppers Keto mexikói sajtos jalapeno poppers Keto tejszínes eper tálban Keto brit tejszínes eper Keto cukkinis almás pite Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből Keto csokis brownie Keto amerikai csokoládés brownie Rukkola saláta parmezánnal Keto parmezános rukkola saláta Keto cobb saláta Keto cobb saláta Keto sonkatekercs tormakrémmel Keto tormakrémes sonkatekercs Pácolt feta és olívabogyó Keto görög feta sajtos olívás snack
Krémes lencsekrémleves tálalva
Gazdag és ízletes lencsekrémleves, amely gyorsan elkészíthető

Lencsekrémleves

Szerző: Ízek és Illatok
Receptek Vegetáriánus Vegán ételek Levesek
A vörös lencse a lusta szakács legjobb barátja: nem kell áztatni, hamar megfő, és magától krémesre esik szét. A római kömény és a pirospaprika melegséget ad neki, a tejszín pedig luxusfogássá emeli ezt az egyszerű alapanyagot.
🕒 Előkészítés 10 perc
🍳 Főzés 20 perc
⌛ Teljes idő 30 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 320 kcal
🌍 Konyha Nemzetközi

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Lábas
  • Botmixer

Allergén Információk

⚠️ Tej

Elkészítés

1 ✓

A hagymát vágd apróra. A vajon párold meg, add hozzá a fokhagymát, majd a fűszereket (paprika, kömény). Pirítsd pár másodpercig.

Tipp: A paprika hamar megég és keserű lesz, vigyázz vele.
2 ✓

Add hozzá a megmosott lencsét, forgasd át, öntsd fel alaplével. Főzd, amíg a lencse szétesik (kb. 20 perc).

Tipp: A vörös lencse sárgára fakul főzés közben, ez természetes.
3 ✓

Turmixold, add hozzá a tejszínt, ízesítsd.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Kell áztatni a vörös lencsét?
Nem! Mivel nincs héja, 15-20 perc alatt megfő áztatás nélkül is.

Hozzávalók

  • 300 g vörös lencse
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 3 g vaj
  • 800 ml zöldségalaplé
  • 150 ml tejszín
  • 1 tk só
  • 1 csipet bors
  • 1 tk pirospaprika
  • 1 tk római kömény