Meleg wrap csirkével és sajttal

Meleg Wrapek

A meleg wrapek az amerikai és mexikói konyha találkozásából születtek, ahol a grillezett vagy pirított tortilla gyors és ízletes fogásként terjedt el. Ez a recept egy ropogós, sajtos és csirkés változat, amely tökéletes ebéd vagy vacsora lehet. A pirított tortilla extra ropogóssága még finomabbá teszi az ételt, míg a cheddar sajt lágyan beleolvad a forró töltelékbe. Kiváló választás egy gyors hétköznapi étkezéshez vagy akár egy baráti összejövetelre!

Előkészület 15 perc
Elkészítés 15 perc
Teljes 30 perc
520 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
4 db Tortilla lap
250 g Csirkemell
100 g Cheddar sajt
1 db Paprika
1 db Vöröshagyma
100 ml Tejföl
10 ml Olívaolaj
1 csipet
1 csipet Bors
1 csipet Chili pehely

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén
    TejTej

    Elkészítési Lépések

    1

    A csirkemellet vágd csíkokra, a hagymát aprítsd fel, a paprikát pedig szeleteld vékony csíkokra.

    A csirkemelleket könnyebben tudod vékony csíkokra vágni, ha előtte 15-20 percre a fagyasztóba teszed.

    2

    Egy serpenyőben hevíts olívaolajat, majd dinszteld meg a vöröshagymát, add hozzá a csirkecsíkokat, és pirítsd aranybarnára.

    A csirkét ne tedd a serpenyőbe, amíg a hagyma üveges nem lett, mert a hagyma könnyen megéghet.

    3

    Add hozzá a paprikát a csirkéhez, és süsd további 5 percig, amíg megpuhul. Fűszerezd sóval, borssal és chili pehellyel.

    A chili pehely mennyiségét ízlés szerint állítsd be, ha nem szereted a csípőset, hagyd ki.

    4

    Melegítsd elő a tortilla lapokat egy száraz serpenyőben 1-2 percig, hogy rugalmasabbak legyenek.

    A tortillát ne hagyd a serpenyőben felügyelet nélkül, mert könnyen megéghet.

    5

    Helyezz egy tortilla lapot egy tiszta felületre, kanalazz rá egy adag tejfölt, szórd meg reszelt cheddar sajttal, majd halmozd rá a csirkés-paprikás keveréket.

    A tejföl helyett használhatsz guacamole-t vagy más kedvenc szószt.

    6

    Hajtsd be a tortilla két szélét, majd tekerd fel szorosan, hogy a töltelék ne essen ki.

    A tortillát szorosan tekerd fel, hogy a töltelék ne essen ki sütés közben.

    7

    A kész wrapet tedd egy serpenyőbe vagy kontakt grillbe, és süsd mindkét oldalát 2-3 percig, amíg a tortilla enyhén aranybarna és ropogós lesz.

    A kontakt grillben gyorsabban elkészül a wrap, és egyenletesebben sül meg.

    8

    Vágd félbe a wrapet, és tálald azonnal friss salátával vagy extra tejföllel.

    A wrapet tálalhatod guacamole-val, salsa szósszal vagy más kedvenc mártogatóssal.