Narancslé gyömbérrel
A narancslĂ© gyömbĂ©rrel egy tökĂ©letes ital, amely frissĂtĆ Ăzekkel Ă©s immunerĆsĂtĆ hatĂĄssal gazdagĂtja a mindennapokat. A narancs termĂ©szetes Ă©dessĂ©ge harmonikusan pĂĄrosul a gyömbĂ©r pikĂĄns fƱszeressĂ©gĂ©vel, miközben a mĂ©z lĂĄgyĂtja az ital ĂzvilĂĄgĂĄt. Ez a recept ideĂĄlis vĂĄlasztĂĄs reggelire vagy egy forrĂł nyĂĄri dĂ©lutĂĄnra. Ha szeretnĂ©d mĂ©g izgalmasabbĂĄ tenni, prĂłbĂĄlj hozzĂĄadni egy csipet fahĂ©jat vagy egy csepp citromlevet az extra frissessĂ©gĂ©rt.
HozzĂĄvalĂłk
BevĂĄsĂĄrlĂł lista (0) ▼
BevĂĄsĂĄrlĂł lista (
ElkĂ©szĂtĂ©si LĂ©pĂ©sek
1
Facsarj ki körĂŒlbelĂŒl 4 nagy narancsot, hogy friss narancslevet kapj. SzƱrd le, hogy a gyĂŒmölcshĂșs ne kerĂŒljön az italba.
A legjobb, ha friss, Ă©rett narancsokat hasznĂĄlsz. A gyĂŒmölcshĂșs mennyisĂ©gĂ©tĆl fĂŒggĆen lehet, hogy több vagy kevesebb narancsra lesz szĂŒksĂ©ged.
2
HĂĄmozd meg a gyömbĂ©rt, Ă©s reszeld finomra. A gyömbĂ©rt közvetlenĂŒl a narancslĂ©hez add, hogy az Ăzek összeĂ©rjenek.
A gyömbĂ©r mennyisĂ©gĂ©t ĂzlĂ©s szerint ĂĄllĂthatod. Ha erĆsebb gyömbĂ©rĂzt szeretnĂ©l, hasznĂĄlj többet.
3
Adj hozzĂĄ mĂ©zet, Ă©s keverd addig, amĂg teljesen feloldĂłdik a narancslĂ©ben.
A mĂ©z helyett hasznĂĄlhatsz mĂĄs Ă©desĂtĆszert is, pĂ©ldĂĄul agavĂ© szirupot vagy juharszirupot.
4
Ăntsd hozzĂĄ a hideg vizet, majd keverd meg az italt, hogy a gyömbĂ©r Ă©s a mĂ©z Ăzei egyenletesen eloszoljanak.
A vĂz mennyisĂ©gĂ©t ĂzlĂ©s szerint ĂĄllĂthatod, attĂłl fĂŒggĆen, hogy mennyire szeretnĂ©d hĂgĂtani a narancslevet.
5
TĂĄlald a narancslevet jĂ©gkockĂĄkkal, Ă©s azonnal fogyaszd. Ha szeretnĂ©d, dĂszĂtsd egy narancsszelettel a pohĂĄr szĂ©lĂ©n.
A narancsszelet helyett dĂszĂtheted gyömbĂ©rszelettel vagy mentalevĂ©llel is.
