Keto guacamole avokádókrém Keto mexikói guacamole avokádókrém Keto rántott sajt Keto mandulapaníros rántott sajt Keto caprese saláta Keto caprese saláta Sajtos makadámia dió Keto amerikai sajtos makadámia dió Pácolt olívabogyók Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas Keto görög diós baklava Keto görög diós baklava Keto jamaicai marhapogácsa Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack Keto Pina Colada Keto hawaii kókuszos pina colada ital Epres Lassi ital Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel Keto bruschetta uborkán Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán Spanyol sajt és mandula tál Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál Buffalo mártogatós Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós Sajtos jalapeno poppers Keto mexikói sajtos jalapeno poppers Keto tejszínes eper tálban Keto brit tejszínes eper Keto cukkinis almás pite Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből Keto csokis brownie Keto amerikai csokoládés brownie Rukkola saláta parmezánnal Keto parmezános rukkola saláta Keto cobb saláta Keto cobb saláta Keto sonkatekercs tormakrémmel Keto tormakrémes sonkatekercs Pácolt feta és olívabogyó Keto görög feta sajtos olívás snack Keto guacamole avokádókrém Keto mexikói guacamole avokádókrém Keto rántott sajt Keto mandulapaníros rántott sajt Keto caprese saláta Keto caprese saláta Sajtos makadámia dió Keto amerikai sajtos makadámia dió Pácolt olívabogyók Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas Keto görög diós baklava Keto görög diós baklava Keto jamaicai marhapogácsa Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack Keto Pina Colada Keto hawaii kókuszos pina colada ital Epres Lassi ital Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel Keto bruschetta uborkán Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán Spanyol sajt és mandula tál Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál Buffalo mártogatós Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós Sajtos jalapeno poppers Keto mexikói sajtos jalapeno poppers Keto tejszínes eper tálban Keto brit tejszínes eper Keto cukkinis almás pite Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből Keto csokis brownie Keto amerikai csokoládés brownie Rukkola saláta parmezánnal Keto parmezános rukkola saláta Keto cobb saláta Keto cobb saláta Keto sonkatekercs tormakrémmel Keto tormakrémes sonkatekercs Pácolt feta és olívabogyó Keto görög feta sajtos olívás snack
Narancsos-mentás jeges tea pohárban
Frissítő és könnyed nyári ital narancs és menta ízével

Narancsos-mentás jeges tea

Szerző: Ízek és Illatok
Receptek Italok
A tökéletes jeges tea nem csak lehűtött forró tea. A titok az, hogyan nyerjük ki az ízeket anélkül, hogy a tea keserűvé válna (tanninok kioldódása). A menta hűsítő ereje pedig nem a hőmérsékletben, hanem a mentolban rejlik, ami becsapja a szánk hőérzékelő receptorait, így még hidegebbnek érezzük az italt.
🕒 Előkészítés 10 perc
🍳 Főzés 5 perc
⌛ Teljes idő 15 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 80 kcal
🌍 Konyha Nemzetközi

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Kancsó
  • Vízforraló

Elkészítés

1 ✓

Forrázd le a teafiltereket 3 dl vízzel, és hagyd ázni 3-5 percig. Vedd ki a filtereket, és keverd bele a mézet még melegen.

Tipp: Ne áztasd tovább 5 percnél, mert a csersavak kioldódnak és keserű lesz.
2 ✓

Öntsd fel a maradék 7 dl hideg vízzel, facsard bele egy narancs levét.

Tipp: A hideg víz sokkolja a teát, de megőrzi az aromákat.
3 ✓

Tedd bele a mentát és a másik narancsot felszeletelve. Tegyél bele jeget tálaláskor.

Tipp: A mentát pofozd meg a tenyereddel, mielőtt beleteszed – ez feltöri a sejtfalakat és felszabadítja az illóolajokat.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Miért lett zavaros a tea?
Ha túl gyorsan hűtöd le a forró teát (pl. jéggel), a koffein és a tanninok kicsapódhatnak (cream down effect). Hagyd szobahőmérsékletűre hűlni előbb.

Hozzávalók

  • 3 filter Fekete tea
  • 1 l Víz
  • 2 db Narancs (leve és szeletek)
  • 1 marék Friss menta
  • 2 ek. Méz