- Használhatok bébiételt?
- Igen, a natúr sütőtökpüré tökéletes, ha nincs kedved sütni-pucolni. De nézd meg az összetevőket, ne legyen benne se só, se cukor!
Keto mexikói guacamole avokádókrém
Keto mandulapaníros rántott sajt
Keto caprese saláta
Keto amerikai sajtos makadámia dió
Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas
Keto görög diós baklava
Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack
Keto hawaii kókuszos pina colada ital
Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel
Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán
Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál
Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós
Keto mexikói sajtos jalapeno poppers
Keto brit tejszínes eper
Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből
Keto amerikai csokoládés brownie
Keto parmezános rukkola saláta
Keto cobb saláta
Keto tormakrémes sonkatekercs
Keto görög feta sajtos olívás snack
Keto mexikói guacamole avokádókrém
Keto mandulapaníros rántott sajt
Keto caprese saláta
Keto amerikai sajtos makadámia dió
Keto spanyol fokhagymás olívabogyó tapas
Keto görög diós baklava
Keto jamaicai fűszeres marhapogácsa snack
Keto hawaii kókuszos pina colada ital
Keto indiai joghurtos lassi ital eperrel
Keto olasz fokhagymás bruschetta feltét uborkán
Keto spanyol mandulás sajtos tapas tál
Keto amerikai fűszeres buffalo mártogatós
Keto mexikói sajtos jalapeno poppers
Keto brit tejszínes eper
Keto amerikai fahéjas almás pite cukkiniből
Keto amerikai csokoládés brownie
Keto parmezános rukkola saláta
Keto cobb saláta
Keto tormakrémes sonkatekercs
Keto görög feta sajtos olívás snack
Őszi sütőtökös torta
A sütőtök nemcsak levesnek jó! A süteményekben a sütőtökpüré hasonló szerepet tölt be, mint a banán vagy az almaszósz: rosttartalma rengeteg vizet köt meg, így a tészta napokig szaftos és puha marad. A melegítő fűszerek (fahéj, gyömbér, szegfűszeg) pedig kiemelik a tök természetes, földes édességét.
Hozzávalók
300
g
Finomliszt
200
g
Kristálycukor
100
g
Barna cukor
150
g
Vaj
3
db
Tojás
250
g
Sütőtökpüré (sült tökből)
100
ml
Tej
1
csomag
Sütőpor
1
tk
Őrölt fahéj
0.5
tk
Őrölt szegfűszeg
0.5
tk
Őrölt gyömbér
300
g
Krémsajt
150
g
Porcukor
200
ml
Habtejszín
1
tk
Vanília kivonat
50
g
Dióbél (pörkölve)
1
csipet
Só
Bevásárlólista (0)
Szükséges Eszközök
- Reszelő vagy turmixgép (a püréhez)
- Habverő
- Tortaforma
Allergén Információk
Glutén
Tojás
Tej
Diófélék
Elkészítés
1
✓
Keverd össze a száraz hozzávalókat (liszt, fűszerek, sütőpor, só).
Tipp: A fűszereket a liszttel keverd el, így nem lesznek intenzív fűszergöbök a tésztában.
2
✓
A vajat a cukrokkal habosítsd ki, add hozzá a tojást és a sütőtökpürét.
Tipp: A barna cukor melasztartalma extra nedvességet és karamellás ízt ad.
3
✓
Forgasd bele a lisztes keveréket és a tejet. Süsd 180°C-on kb. 35 percig.
Tipp: A zöldségpürés tészták nehezebbek, lassabban sülnek át.
4
✓
Készítsd el a krémsajtos krémet, töltsd és vond be a tortát. Szórd meg pörkölt dióval.
Tipp: A dió ropogóssága kell a puha tészta mellé (textúra kontraszt).
Gyakori Kérdések a Recepthez
Hozzávalók
- 300 g Finomliszt
- 200 g Kristálycukor
- 100 g Barna cukor
- 150 g Vaj
- 3 db Tojás
- 250 g Sütőtökpüré (sült tökből)
- 100 ml Tej
- 1 csomag Sütőpor
- 1 tk Őrölt fahéj
- 0.5 tk Őrölt szegfűszeg
- 0.5 tk Őrölt gyömbér
- 300 g Krémsajt
- 150 g Porcukor
- 200 ml Habtejszín
- 1 tk Vanília kivonat
- 50 g Dióbél (pörkölve)
- 1 csipet Só