Sajtos-medvehagymás palacsinta

A tavasz első hírnöke, a medvehagyma (vad fokhagyma) intenzív aromájával teszi különlegessé ezt a fogást. Ilyenkor az erdők alját zöld szőnyegként borító növény leveleit használjuk, amelyek a hő hatására megszelídülnek, és finom, fokhagymás-újhagymás ízt kölcsönöznek a krémes sajttölteléknek. Ez a recept a szezonális alapanyagok tiszteletére épül: egyszerű, mégis robbanó ízvilág.
🕒 Előkészítés 20 perc
🍳 Főzés 30 perc
Teljes idő 50 perc
🍽️ Adag 4 fő
🔥 Kalória 380 kcal
🌍 Konyha Magyar (Szezonális)

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Botmixer (opcionális a tésztához)
  • Serpenyő
  • Sütőtál
  • Reszelő

Allergén Információk

⚠️ Glutén
⚠️ Tojás
⚠️ Tej

Elkészítés

1

Készítsd el a palacsintatésztát a szokott módon (liszt, tojás, tej, szóda, só). Keverj bele egy marék nagyon apróra vágott medvehagymát közvetlenül a tésztába is!

Tipp: Ha a tésztába is teszel a növényből, sütéskor az illóolajok felszabadulnak, és átjárják a tésztát.
2

Süsd ki a palacsintákat. Figyelj, hogy a tésztában lévő levéldarabok ne égjenek meg (közepes láng).

Tipp: A növényi részek cukortartalma miatt gyorsabban barnulhat a tészta (karamellizáció).
3

A töltelékhez keverd össze a tejfölt a reszelt sajt kétharmadával és a maradék, csíkokra vágott medvehagymával. Borsozd.

Tipp: A sót óvatosan adagold, mert a sajt is sós!
4

Töltsd be a palacsintákat, hajtsd négyrét vagy tekerd fel, és helyezd őket egy tűzálló tálba.

Tipp: A tálat vékonyan vajazd ki, hogy ne ragadjon le.
5

Szórd meg a tetejüket a maradék sajttal, és 180°C-os sütőben süsd 10-12 percig, amíg a sajt ráolvad és hólyagosodni kezd.

Tipp: Nem kell túlsütni, csak melegítsd át, hogy a töltelékben a sajt is megolvadjon, krémes emulziót alkotva a tejföllel.
6

Tálald azonnal, díszítésként tehetsz rá friss medvehagyma levelet.

Tipp: Langyosan a legjobb, amikor a sajt még nyúlik.

Gyakori Kérdések a Recepthez

Nincs medvehagyma szezon. Mivel helyettesítsem?
Használhatsz spenótot 1-2 gerezd zúzott fokhagymával keverve. Az ízhatás nagyon hasonló lesz.
Keserű lett a medvehagyma.
A medvehagyma virágzás után keseredhet. Mindig zsenge leveleket használj, és ne pirítsd túl sokáig.

Hozzávalók

  • 200 g Finomliszt
  • 2 db Tojás
  • 300 ml Tej
  • 150 ml Szódavíz
  • 1 tk Só
  • 3 ek Olaj
  • 200 g Reszelt sajt (Trappista vagy Gouda)
  • 1 csokor Friss medvehagyma (kb. 50-80g)
  • 200 g Tejföl
  • 1 csipet Fehérbors