Sült karfiolos saláta tahini öntettel

A karfiol reneszánszát éli, és ez a recept megmutatja, miért. Sütés közben a karfiol kéntartalmú vegyületei (amik a főzéskori kellemetlen szagot adják) elillannak, és helyükbe pörkölt, diós aromák lépnek. A tahini (szezámpaszta) kesernyés krémessége és a citrom savassága tökéletesen kiegészíti a sült zöldség édességét. Ez a modern izraeli konyha egyik alapköve.
🕒 Előkészítés 15 perc
🍳 Főzés 30 perc
Teljes idő 45 perc
🍽️ Adag 2 fő
🔥 Kalória 340 kcal
🌍 Konyha Közel-keleti

Hozzávalók

Szükséges Eszközök

  • Nagy tepsi: Hogy a karfiolrózsák ne érjenek egymáshoz, így pirulni fognak, nem párolódni.
  • Habverő: A tahini csomómentes kikeveréséhez.

Allergén Információk

⚠️ Szezámmag

Elkészítés

1

Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (légkeverésen 180°C). A karfiolt szedd rózsáira, a nagyobbakat vágd félbe.

Tipp: A lapos vágási felület nagyobb felületen érintkezik a forró tepsivel, így jobban karamellizálódik.
2

Forgasd össze a karfiolt 2 ek olajjal, a sóval, borssal és római köménnyel. Terítsd szét a tepsin.

Tipp: Ne zsúfold túl! A levegőnek járnia kell köztük, hogy süljenek, ne párolódjanak.
3

Süsd 25-30 percig, félidőben átforgatva, amíg a szélei sötétbarnára pirulnak.

Tipp: A 'szenesedés' (charring) itt kívánatos, extra ízt ad.
4

Készítsd el az öntetet: keverd a tahinit a citromlével, fokhagymával és maradék olajjal. Fokozatosan adj hozzá vizet, amíg folyós joghurt állagot kapsz.

Tipp: A tahini hajlamos megkeményedni a citromlétől, a víz lazítja vissza.
5

A kisült karfiolt tedd tálra, locsold meg a szósszal.

Tipp: Még melegen locsold meg, hogy beszívja az ízeket.
6

Szórd meg petrezselyemmel és pirított szezámmaggal.

Tipp: A szezámmag textúrát, a petrezselyem frissességet ad.

Gyakori Kérdések a Recepthez

A tahini összerántotta a vizet.
Ez természetes. Amikor vizet adsz a tahinihez, először besűrűsödik és csomós lesz. Adj hozzá még vizet és keverd kitartóan, amíg hirtelen krémes emulzióvá válik.

Hozzávalók

  • 500 g Karfiol
  • 3 ek. Olívaolaj
  • 1 tk. Só
  • 1 csipet Frissen őrölt bors
  • 0.5 tk. Őrölt római kömény
  • 2 ek. Friss citromlé
  • 2 ek. Tahini (szezámpaszta)
  • 1 gerezd Fokhagyma (zúzva)
  • 2 ek. Hideg víz
  • 1 csokor Friss petrezselyem
  • 1 ek. Szezámmag (pirítva)